von Lotte Tīsenkopfa-Iltnere

Wie schafft man es, zwei Jahrzehnte jünger auszusehen? Die Antwort ist: FEUCHTIGKEITSSPENDE!

Beim Fotoshooting für das Magazin L'Officiel lachten ich und die Stylistin, dass diese Vintage-mäßigen Ohrclips mich 16 Jahre alt aussehen ließen. In meiner Begeisterung für die 20-Jahre-Herausforderung suchte ich in meinem Bücherregal nach einem Bild aus der Zeit, als es sehr wenige Handys gab und keines von ihnen eine Kamera hatte.

Nun, ehrlich gesagt, würde ich nie zu meinen „süßen Sechzehn“ zurückkehren wollen. Erstens, schon wegen der Art und Weise, wie ich mich kleidete (OMG). Zweitens, wegen der vielen coolen Sachen, die mir seitdem geschehen sind, einschließlich meiner 3 Kinder. Und auch, weil sich meine Haut jetzt viel besser anfühlt und aussieht (ja, auch ich hatte mit dem üblichen Zeug der Teenager zu tun). Und (pssst!)… Wegen meiner schlechten Gewohnheiten von damals (Sonnenbrand, Rauchen, Junk-Food – tja, ich habe all das mitgemacht).

Lotte Tisenkopfa-Iltnere, MADARA Cosmetics founder

„Lotte für L'Officiel Latvija, 2019

Stil: Dace Bahmane-Krieviņa

Also, wie soll man besser aussehen, als man in seinen süßen (miserablen) sechszehn ausgesehen hat? Du wirst überrascht sein, wie einfach die Antwort ist. Es gibt drei Grundsätze, die das Wunder geschehen lassen:

eine gute Feuchtigkeitscreme
eine gute mineralische Sonnencreme
eine Kollektion von guten Sonnenbrillen

Erprobt und bewährt. Dann kommen alle anderen Extras – ein modischer Hut, um den Sonnenschutz zu verbessern, Seren für intensivere Hautpflege, gesunder Schlaf, Biohacking-Tricks und intelligente Reinigung der Haut, was eigentlich eine Wissenschaft für sich ist.

20 Jahre alt, mit Sonnenbrand, mit Junk-Food und Pickeln in Okinawa

Feuchtigkeit ist dein Jungbrunnen. Versorgst du deine Haut mit Feuchtigkeitsspende jeden Tag? Wenn nicht, solltest du anfangen. Ein kaltes oder heißes Klima, Heizung und Klimaanlage, Belastung durch äußere Einflüsse, raue Reinigung – diese Bedingungen tragen dazu bei, dass deine Haut ihrer natürlichen Feuchtigkeit beraubt wird. Unabhängig von deinem Alter und Hauttyp ist Feuchtigkeit das Bedürfnis Nr. 1 deiner Haut.

Ich denke gerne an Feuchtigkeitscreme und mineralischen Sonnenschutz als zwei verschiedene Hautpflegeprodukte – nicht nur, weil ich ein Freak bin, was das Auftragen von Produkten in Schichten angeht, sondern auch, weil für ihre Formulierungen zwei ganz unterschiedliche Technologien verwendet werden. Eine feuchtigkeitsspendende Creme ist im Grunde eine wasserliebende Emulsion, die starke feuchtigkeitsspendende und regenerierende Inhaltsstoffe überträgt und diese in der Haut einschließt. Ein mineralischer Sonnenschutz ist in der Regel eine schwerere Emulsion, die als Sonnenschutzfilter dient und so formuliert ist, dass sie oben auf unserer Haut sitzen bleibt und die bösen UVA/UVB-Strahlen, die uns älter machen wollen, bekämpft. Es ist wie dein Shampoo und deine Spülung – sie funktionieren besser, wenn sie einzeln statt als 2-in-1 angewandt werden.

Während die Sache mit Sonnenschutzmittel einleuchtend ist – wähle einfach eine mineralische Sonnencreme mit mittlerem bis hohem Schutz je nach Sonneneinstrahlung, könnte die Vielzahl von Gesichtsfeuchtigkeitscremes einen überwältigen. Wie weiß ich, welche die Richtige für mich ist? Es mag wie eine Eine-Million-Dollar-Frage vorkommen, aber so schlimm ist es nicht. Lass mir dir ein paar von meinen Geheimnissen verraten.

Die textur

Die erste Sache, die man sich überlegen sollte, ist die Textur. In anderen Worten – du brauchst die richtige Mischung aus Wasser und Öl. Wenn du in einzelnen Gesichtspartien Problemhaut hast, entscheide dich für leichtere Texturen wie Gel und Fluid, da diese nicht verstopfen. Wenn deine Haut trocken ist, benötigst du eher okklusive, Feuchtigkeit einschließende Cremes. Indem wir älter werden, wird auch unsere Haut allmählich älter – die Fettdrüsen verringern die Talgproduktion. Deswegen gilt die allgemeine Faustregel – nach deinem 30. Geburtstag reichhaltigere Texturen erkunden. Das Finden der reichhaltigsten Textur, die die Haut ohne Ausschläge zulässt – das ist mein geheimer Age-Defying-Hack.

Die wichtigsten inhaltsstoffe

Die zweite Sache, die man sich überlegen sollte – die wichtigsten Wirkstoffe. Eine intelligent formulierte Feuchtigkeitscreme hat 4 wichtigste Zutaten, um jeden Hauttyp geschmeidig und strahlend zu halten:

1 Natürliche Pflanzenöle enthalten Omega-Fettsäuren und erschaffen eine schützende Schicht, die die Barrierefunktion der Haut verbessert. Das hilft, den transepidermalen Wasserverlust zu reduzieren, und erhöht die Wasserreserven in der Haut.

2 Wasserbindende Moleküle (Hyaluronsäure, feuchtigkeitsspendende Zucker) verbessern den Wassergehalt in den oberen Schichten der Haut, sodass sie geschmeidig und strahlend bleibt.

3 Antioxidantien bekämpfen belastende Umwelteinflüsse und Schadstoffe, wodurch die Zeichen des Alterns reduziert werden.

4 Konditionierende Pflanzenextrakte wirken, um mit dem Hauttyp verbundene Probleme zu lösen, bringen die Haut ins Gleichgewicht und verleihen ihr ein strahlendes Aussehen.

Um deine Wahl einfacher zu machen, ist hier mein kleiner Spickzettel.
Frohe Neue 20!

TIPPS

Leichtere Texturen wählen oder dich für ölfreie Feuchtigkeitscreme entscheiden, wenn du mit Akne kämpfst.

DIE WICHTIGSTEN INHALTSSTOFFE

Hautpflegende und Fett kontrollierende Wirkstoffe

DAS KÖNNTE DEINE HAUT GLÜCKLICH MACHEN

TAG: Deep Moisture Gel (fettige Haut, Problemhaut) oder Fluid (normale, Mischhaut)

ZUM AUSPROBIEREN: Sun Flower oder Mond Blume Tönendes Fluid

NIE OHNE: LSF30 Gesichtssonnenschutz oder City CC Creme LSF 15

TIPPS

Die Sorgen des Teenagerseins sind vorbei und Falten immer noch weit weg – deine Haut ist jetzt höchstwahrscheinlich in ihrer besten Form. Wähle eine für deinen Hauttyp passende Feuchtigkeitsspende. Nimm dir Zeit für die Hautpflege abends.

DIE WICHTIGSTEN INHALTSSTOFFE

Antioxidantien, feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure

DAS KÖNNTE DEINE HAUT GLÜCKLICH MACHEN

TAG: Deep Moisture Gel (fettige Haut, Problemhaut), Fluid (normale, Mischhaut) oder Creme (trockene Haut)

NACHT: Deep Moisture Nachtcreme

AUGENPARTIE: Deep Moisture Augencreme

NIE OHNE: LSF30 Gesichtssonnenschutz oder City CC Creme LSF 15

TIPPS

Ende 20 und Anfang 30 ist die Zeit, in der die meisten von uns die ersten sichtbaren Zeichen der Ermüdung und Alterung bemerken. Mit der Anwendung der Feuchtigkeitsspende beginnen, die vorteilhaft auf das Verhindern der Alterung wirken. Konzentriere dich auch auf die Haut der Augenpartie.

DIE WICHTIGSTEN INHALTSSTOFFE

Antioxidantien, Koffein, Vitamine C und E, feuchtigkeitsspendende und aufpolsternde Hyaluronsäure

DAS KÖNNTE DEINE HAUT GLÜCKLICH MACHEN

TAG: SMART Urbanes Feuchtigkeitsfluid (normale, Mischhaut) oder Creme (trockene Haut), SOS Hydra Recharge Creme (trockene, beanspruchte, anhaltend trockene Haut)

NACHT: Deep Moisture Nachtcreme oder TIME MIRACLE Total Renewal Nachtcreme

AUGENPARTIE: SMART Eye Rescue Augencreme

NIE OHNE: LSF30 Gesichtssonnenschutz oder City CC Creme LSF 15

TIPPS

Arbeit, Kinder, Partys, Mangel an Schlaf. Deine Haut braucht eine aktive Kollagenunterstützung und intensive Rehydratation. Deine Haut produziert weniger Fett und wird trockner (ziemlich gute Nachrichten für Problemhaut!).

DIE WICHTIGSTEN INHALTSSTOFFE

Omega Fettsäuren, Kollagen-schützende Antioxidantien, Kollagen-stimulierende Aminosäuren und weitere Wirkstoffe, Vitamine C und E, feuchtigkeitsspendende und aufpolsternde Hyaluronsäure

DAS KÖNNTE DEINE HAUT GLÜCKLICH MACHEN

TAG: SMART Urbanes Feuchtigkeitscreme, TIME MIRACLE Age Defence Tagescreme, SOS Hydra Recharge Creme (trockene, beanspruchte, anhaltend trockene Haut)

NACHT: TIME MIRACLE Total Renewal Nachtcreme

AUGENPARTIE: TIME MIRACLE Augencreme oder SMART Eye Rescue Augencreme (dunkle Kreise, Müdigkeit, Schwellungen)

NIE OHNE: LSF30 Gesichtssonnenschutz oder City CC Creme LSF 15

TIPPS

Wenn du deine Feuchtigkeitsspende noch nicht auf Tag, Nacht und Augenpartie einzeln abgezielt hast, ist es an der Zeit, damit zu beginnen!

DIE WICHTIGSTEN INHALTSSTOFFE

Anregende Inhaltsstoffe (z. B. Birkenwasser) für die Regeneration der Hautzellen. Intensiv feuchtigkeitsspendende und Feuchtigkeit einschließende Inhaltsstoffe.

DAS KÖNNTE DEINE HAUT GLÜCKLICH MACHEN

TAG: TIME MIRACLE Age Defence Tagescreme, SOS Hydra Recharge Creme (trockene, beanspruchte, anhaltend trockene Haut)

NACHT: TIME MIRACLE Total Renewal Nachtcreme

AUGENPARTIE: TIME MIRACLE Augencreme

NIE OHNE: LSF30 Gesichtssonnenschutz oder City CC Creme LSF 15

TIPPS

Deine Haut durstet nach reichhaltigen Texturen und verjüngenden, anregenden Wirkstoffen, die auf zellulärer Ebene arbeiten.

DIE WICHTIGSTEN INHALTSSTOFFE

Pflanzliche Östrogene (hormonähnliche Kollagen-stimulierende Wirkstoffe), z. B. Auszug aus Rotklee. Intensiv feuchtigkeitsspendende und Feuchtigkeit einschließende Inhaltsstoffe.

DAS KÖNNTE DEINE HAUT GLÜCKLICH MACHEN

TAG: TIME MIRACLE Age Defence Tagescreme, SOS Hydra Recharge Creme (trockene, beanspruchte, anhaltend trockene Haut)

NACHT: TIME MIRACLE Total Renewal Nachtcreme

AUGENPARTIE: TIME MIRACLE Augencreme

NIE OHNE: LSF30 Gesichtssonnenschutz oder City CC Creme LSF 15

Neugierig auf Feuchtigkeitsspende in meiner aktuellen Hautpflegeroutine?

TAG: SOS Hydra Recharge Creme

NACHT: TIME MIRACLE Total Renewal Nachtcreme

AUGENPARTIE: SMART Eye Rescue Anti-Müdigkeits-Augencreme

NIE OHNE: Hautalterung vorbeugender Gesichtssonnenschutz LSF 30 auf Basis pflanzlicher Stammzellen

Wenn du Fragen hast, schreibe sie sie in den Kommentaren unten – ich werde sie beantworten!