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Akne betrifft bis zu 95 % der Jugendlichen und 15 % der Erwachsenen. Die Spät- und Jugendakne haben unterschiedliche Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden. Um dir zu helfen, erklären die Kosmetiker und Kosmetikerinnen von MÁDARA Skin Café dir alles, was du über Jugend- und Spätakne wissen solltest und – am wichtigsten – wie du sie unter Kontrolle bekommst.
Warum Akne, warum ich?
Wenn du dich mit Akne schon mal abquälen musstest, hast du dir diese Fragen wahrscheinlich bei jedem Blick in den Spiegel gestellt. Der „böse“ Kerl – Cutibacterium acnes (ehemals Propionibacterium acnes) – lebt auf der Haut eines jeden Menschen, wird aber erst „aktiv“, wenn die Talgproduktion und die Zellerneuerung nicht so störungsfrei verlaufen, wie sie sollten, und so ein ideales Umfeld erschaffen, in dem sich die Bakterien vermehren können.
Ursachen von Akne
Die 4 wichtigsten Faktoren, die Akne auslösen:
überschüssige Talgproduktion | hormonelles Ungleichgewicht, das die Talgproduktion erhöht
die Mischung aus abgestorbenen Hautzellen und Talg, die die Poren verstopft | Bakterienwachstum
Aus dem Gleichgewicht geratenes Mikrobiom der Haut ist ein weiterer wichtiger Faktor, der zur Pathogenese der Akne beiträgt.
Aber nicht nur das, Akne könnte auch in deiner DNA eingeschrieben und von der Familie geerbt sein.
Akne-Behandlungen
Akne kann leicht, mäßig oder schwer sein. Leichte bis mäßige Akne kann erfolgreich mit einer regelmäßigen Hautpflege-Routine (mit einem starken Akzent auf REGELMÄSSIG) und geeigneten Produkte im Griff gehalten werden, während schwerere Fälle oft medizinische Behandlung wie die Einnahme von topischen und/oder oralen Antibiotika und Retinoide erfordern.
Alle Akne-Behandlungen brauchen Zeit, um Erfolge zu zeigen. Die Verbesserung sieht man normalerweise 4–6 Wochen nach Beginn einer neuen Hautpflege oder Behandlung. Es ist auch typisch, dass Akne nach dem Start einer neuen Behandlung erst schlimmer wird, bevor sie besser wird.
“Es wird in der Regel schlimmer, bevor es besser wird.”
Narbenbildung bei Akne
Je nach Schwere der Akne können Ausbrüche dauerhafte Narben auf der Haut hinterlassen. Frühe Akne-Behandlung ist sehr wichtig, da sie das Risiko der Narbenbildung reduziert. Um das Auftreten von Narben zu minimieren und die Schwere der Akne zu reduzieren, kann Lasertherapie verwendet werden.
“Frühzeitige Behandlung verringert das Risiko der Narbenbildung.”
Jugendakne
Warum leiden so viele Teenager an Akne?
Die Hauptursache für die Jugendakne ist Talgüberschuss in der Haut. Die rapide Steigung der Hormone in der Pubertät verursacht eine übermäßige Talgproduktion. Androgene, männliche Hormone, die sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen vorhanden sind, verursachen einen übermäßig fettigen Teint. Der ganze überschüssige Talg zusammen mit abgestorbenen Hautzellen bildet einen Stopfen innerhalb der Pore, die zu einer Falle für Bakterien werden.
Wie unterscheidet sich die Jugendakne von der Spätakne?
Akne ist in der Jugend entzündungsstärker als im Erwachsenenalter. Hohe Talgproduktion ist ein Traumland für Problemerscheinungen wie Mitesser, Pusteln und zystische Akne. Akne erscheint auf dem Rücken, der Brust, den Oberarmen und natürlich im Gesicht. Jungs erleiden in der Regel schwerere Formen dieser Erkrankung, während Mädchen typischerweise mildere Formen der Akne zeigen.
Wie kriegt man Jugendakne unter Kontrolle?
Um Jugendakne in den Griff zu kriegen, ist es wichtig, einer regelmäßigen Hautpflege-Routine sowohl morgens als auch abends zu folgen. Es bedeutet, dass du sie nie überspringen solltest (deine grundlegenden Produkte im Kampf gegen Akne gehen zu Festivals und auf Partys mit). Richtige Hautreinigung zweimal täglich, ölabsorbierende Masken und leichte Feuchtigkeitscreme sind der Schlüssel zu einer klareren Haut. Die Vermeidung von aggressiven Reinigern und zu stark austrocknenden Produkten ist ebenfalls wichtig.
Spätakne
Warum tritt Akne im Erwachsenenalter auf?
Stress, hormonelle Zyklen und eine ungesunde Ernährung scheinen die treibenden Faktoren der Spätakne zu sein. Stress kann die Nebennieren übermäßig beanspruchen, was die Talgproduktion steigert und die Bühne für den großen Auftritt der Akne vorbereitet. Zucker- und kohlenhydratreiche Ernährung kann auch zur Akne beitragen. Zucker kann unsere Haut mehr Talg produzieren lassen. Ein weiterer Faktor ist der Alterungsprozess selbst. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellerneuerung. Fettiger Teint kombiniert mit der langsameren Zellerneuerung und der langsameren Abschuppung abgestorbener Zellen kann die Poren verstopfen und das Risiko von Hautunreinheiten erhöhen.
Wie unterscheidet sich die Spätakne von der Jugendakne?
Während Jugendakne die Gleichstellung der Geschlechter respektiert und Mädchen und Jungen in einem ähnlichen Anteil betrifft, leiden vor allem Frauen an der Spätakne. Im Vergleich zur jüngeren Bevölkerung treten bei Erwachsenen mildere Formen der Akne wie Mitesser und entzündliche Läsionen auf. Die Ausbrüche befinden sich in der Regel um Kiefer, Mund und Kinn.
Persistierende vs. spät einsetzende Akne
Es gibt zwei Varianten von Akne-Fällen bei Erwachsenen – persistierende und spät einsetzende Akne. Persistierende Akne ist eine Fortsetzung oder ein Rückfall der Erkrankung von der Adoleszenz in das Erwachsenenalter, während die zweite Art bei Patienten im Alter von 25 Jahren und älter auftritt, die vorher nicht an Akne vulgaris gelitten haben.
Wie kriegt man Spätakne unter Kontrolle?
Eine ausgewogene Routine mit milder Reinigung sowie mit Peeling und Feuchtigkeitsspende ist der Schlüssel, mit dem man sowohl die Akne als auch die Alterung unter Kontrolle hält. Erwachsene Haut kann brüchiger und empfindlicher als jugendliche Haut sein, und sie trocknet schneller aus. Vermeide austrocknende Produkte, da Dehydrierung Beschwerden verursacht und zur Alterung beiträgt. Morgens und abends sollten ein feuchtigkeitsspendendes Serum und eine leichte Anti-Aging Feuchtigkeitscreme verwendet werden. Regelmäßiger AHA-Peeling zu Hause beschleunigt Zellerneuerung und befreit verstropfte Poren, verbessert den Hautton sowie glättet und reduziert das Auftreten von Falten. Das Mikrobiom ausgleichende Inhaltsstoffe wie Probiotika oder fermentierte Inhaltsstoffe haben sich als wirksam bei der Harmonisierung der bakteriellen Zusammensetzung erwiesen.
WÄHLE DEINE ROUTINE
5-Schritte-Routine für Jugendakne
1. Reinigung
Produkt zum Ausprobieren: Reinigungsschaum.
Morgens und abends verwenden, um Make-up und Verunreinigungen zu entfernen.
2. Gleichgewicht
Porenverfeinerndes Gesichtswasser auftragen. Produkt zum Ausprobieren: Klärendes Gesichtswasser.
3. Tiefenreinigung
Einmal pro Woche eine intensiv reinigende oder peelende Maske auftragen. Produkt zum Ausprobieren: DETOX Ultra Reinigende Schlamm-Gesichtsmaske.
4. Mit Anti-Akne-Produkten unter Kontrolle halten
Produkte zum Ausprobieren: AKNE-Roller Akut, AKNE Intensive Behandlung für unreine Haut.
5. Feuchtigkeitsspende
Ölfreie, nicht komedogene Formulierungen auftragen. Produkt zum Ausprobieren: Deep Moisture Intensives Feuchtigkeitsgel.
WÄHLE DEINE ROUTINE
5-Schritte-Routine für Jugendakne
1. Reinigung
Produkt zum Ausprobieren: Reinigungsschaum.
Morgens und abends verwenden, um Make-up und Verunreinigungen zu entfernen.
2. Gleichgewicht
Die Haut mit einem probiotischen Sprühnebel für Gesicht oder einem sanften Gesichtswasser ins Gleichgewicht bringen. Produkte zum Ausprobieren: Beruhigendes Gesichtswasser oder INFINITY Mist Probiotische Essenz .
3. Peeling
Milde Peelingsäuren können die Zellerneuerung beschleunigen. Produkt zum Ausprobieren: Aufhellende AHA PEEL Maske.
1–2 Mal pro Woche anwenden, um abgestorbene Zellen zu entfernen, der Hautalterung vorzubeugen und den Hautton aufzuhellen.
4. Mit Anti-Akne-Produkten unter Kontrolle halten
Produkte zum Ausprobieren: AKNE-Roller Akut, AKNE Intensive Behandlung für unreine Haut.
5. Feuchtigkeitsspende
Eine mattierende Feuchtigkeitscreme verwenden, die die Haut gut befeuchtet und die Fettigkeit einschränkt. Produkt zum Ausprobieren: ölfreie TIME MIRACLE Hydra Firm Hyaluronsäure-Konzentrat Gelée.
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