Vitamin C in Skincare: All the Answers You’re Looking For
Introduction
La vitamina C se ha convertido en el término de moda en el cuidado de la piel, pero para comprender su verdadero potencial es necesario familiarizarse con este potente antioxidante y sus beneficios transformadores para la piel.
A continuación, respondemos a todas tus preguntas sobre la vitamina C, incluyendo por qué se merece un lugar fijo en tu rutina para mantener la piel fuerte, sana y radiante durante más tiempo.
Sé que la vitamina C es un antioxidante, pero ¿qué significa eso exactamente?
Al ser uno de los antioxidantes más potentes que existen, la vitamina C proporciona una gran protección contra los radicales libres, moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel. Pueden acelerar el envejecimiento al dañar las fibras de colágeno y elastina, lo que da lugar a las arrugas y la flacidez cutánea.
Los radicales libres se producen por la acción de diversos agresores externos a los que se expone nuestra piel a diario, como:
- la contaminación urbana
- los rayos UV
- la exposición a la luz azul
- el humo del tabaco
La vitamina C neutraliza estos molestos radicales libres, y ayuda a proteger la piel del estrés oxidativo, prevenir el envejecimiento prematuro y preservar su juventud.
¿La vitamina C aumenta el colágeno de la piel?
Efectivamente, la vitamina C ayuda a potenciar la producción natural de colágeno, una proteína estructural crucial que empieza a disminuir de forma natural a medida que envejecemos; piensa en ella como en un componente básico de una piel sana.
El colágeno, que constituye hasta el 80 % del volumen de la piel, es responsable de:
- la firmeza
- la elasticidad
- la estructura de soporte de la piel
- la reducción de la aparición de arrugas y la piel flácida
Al favorecer la producción de colágeno, la vitamina C ayuda a rellenar y alisar la piel para mantener la firmeza, evitar la flacidez y reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas.
Además, como ya hemos mencionado, este potente antioxidante contrarresta de forma activa los radicales libres que contribuyen a la degradación del colágeno.
¿La vitamina C mejora la elasticidad de la piel?
Puesto que la vitamina C no solo protege el colágeno existente, sino que también estimula su síntesis, este potente ingrediente puede contribuir de forma activa a mejorar la elasticidad, firmeza y flexibilidad general de la piel cuando se utiliza de forma habitual.
Pero, ¿puede la vitamina C prevenir realmente las arrugas y las líneas de expresión?
Aunque la vitamina C no puede detener el proceso natural de envejecimiento, sus notables propiedades antioxidantes y de refuerzo del colágeno la posicionan como una valiosa herramienta para ayudar a prevenir y minimizar las arrugas y las líneas de expresión, lo cual ya nos parece suficientemente bueno.
¿Y qué hay de las propiedades de la vitamina C para aclarar la piel?
La vitamina C es muy apreciada por su capacidad para iluminar la piel apagada y oscurecida, y con razón.
Esta vitamina desempeña un papel vital en la inhibición de la producción de melanina, un pigmento que da color a la piel, pero que también es el responsable de la pigmentación que aparece cuando la melanina se produce en exceso en determinadas zonas de la piel.
Por eso, la vitamina C trata eficazmente los problemas de tono desigual de la piel, la piel apagada y la pigmentación. Con un uso constante, puedes esperar un cutis más luminoso y radiante, con un aspecto resplandeciente.
En ese caso, ¿puede la vitamina C reducir las manchas oscuras y la pigmentación?
Por supuesto. La vitamina C se alza como campeona en la reducción de la pigmentación, promoviendo activamente un tono de piel más luminoso y uniforme.
Estas molestas manchas oscuras suelen deberse a una sobreproducción de melanina en la piel, que puede deberse a diversos factores:
- la exposición al sol
- las manchas posimperfecciones
- el envejecimiento
Como la vitamina C inhibe la producción de melanina, ayuda a disminuir la hiperpigmentación y las manchas oscuras (también conocidas como manchas de la edad o manchas hepáticas) para tener una piel con un aspecto más joven y radiante.
¿significa eso que la vitamina C es capaz de ralentizar el envejecimiento prematuro de la piel?
Gracias a su enfoque polifacético, la respuesta es sí, al menos hasta cierto punto. Al ayudar a neutralizar los radicales libres, potenciar la producción de colágeno y abordar los problemas de pigmentación, la vitamina C se erige como un aliado formidable en la batalla contra el envejecimiento prematuro de la piel.
Ya sea mediante sérums, cremas o concentrados, incorporar la vitamina C a tu estrategia de cuidado de la piel puede ser un paso proactivo para mantener una piel joven.
¿Es buena la vitamina C para reducir el acné?
Aunque la vitamina C no actúa directamente sobre los brotes y el acné, sus propiedades antioxidantes y potenciadoras de la luminosidad pueden contribuir al bienestar general de la piel. Además, la vitamina C ayuda a reducir la hiperpigmentación posinflamatoria, es decir, las marcas oscuras que deja el acné, lo que favorece un cutis más claro.
Para el cuidado específico del acné, te sugerimos que añadas a tu rutina de belleza fórmulas específicas antiimperfecciones de nuestra gama ACNE.
FAQ
Can I use hyaluronic acid with vitamin C?
Can I use hyaluronic acid with vitamin C?
Yes. Thanks to their complementary nature, using them both in your regimen offers a strategic approach to fighting signs of ageing.
When it comes to tackling wrinkles, they both serve different purposes.
Vitamin C focuses on collagen synthesis and antioxidant protection, addressing fine lines and preventing further damage, whereas hyaluronic acid excels in hydration, plumping the skin to reduce the appearance of wrinkles.
Can I use niacinamide with vitamin C?
Can I use niacinamide with vitamin C?
Yes. These ingredients are compatible with each other, so you can combine them both for a comprehensive youth-preserving strategy.
Both vitamin C and niacinamide can grant you an age-defying boost, but they work a little differently.
Vitamin C is renowned for its antioxidant, collagen-boosting and skin-brightening powers, reducing fine lines, wrinkles and addressing pigmentation.
Niacinamide, another beloved antioxidant, complements these efforts by enhancing skin elasticity, supporting its barrier function and tackling hyperpigmentation, all the while helping to reduce inflammation.
¿Se puede utilizar la vitamina C junto con el Botanic Retinol Sérum?
¿Se puede utilizar la vitamina C junto con el Botanic Retinol Sérum?
You can use retinol and vitamin C in a skincare routine, but they’re usually recommended at different times of day or in different steps, depending on your skin’s tolerance.
- Vitamin C works best in the morning, as it protects the skin from free radicals, pollution, and UV damage.
- Retinol is generally used at night, since it can increase sensitivity to the sun.
When used together at the same time, some people may experience irritation or reduced effectiveness due to the formulas’ differing pH levels. That’s why dermatologists often suggest separating them into AM (Vitamin C) and PM (Retinol) routines.
MÁDARA has developed a Retinol Alternative formula, powered by plant-based actives that mimic retinol’s age-defying effects without the harsh side effects.
¿Puede la vitamina C eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos?
¿Puede la vitamina C eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos?
Si la pigmentación es la principal culpable de tus ojeras, la vitamina C puede contribuir a reducir su apariencia, ayudándote a conseguir unos ojos radiantes y frescos.
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