Lorsque vous vous couchez et vous réveillez tous les jours à peu près au même moment, votre horloge biologique interne s'ajuste au rythme de votre vie. Et comme il s'avère, connaître l'horaire de notre peau nous aide à adapter notre routine de soins à ses besoins.

APRÈS-MIDI

Les études menées de 1970 à 1993 ont montré que le taux de sécrétion de sébum de la peau de visage est le plus faible pendant la nuit et le plus élevé en début d’après-midi. Comme vous le savez probablement déjà, peu importe que la peau soit matte le matin, la brillance apparaît parfois déjà à midi.
Le meilleur traitement, dans ce cas, consiste à utiliser une bonne crème hydratante et à boire le plus d’eau possible.
Rester assis devant un écran toute la journée, ce n'est bon pour votre peau non plus. La lumière HEV bleue du téléphone ou de l'écran de l'ordinateur peut provoquer des ridules, l'affaissement de la peau, l'hyperpigmentation et des rougeurs. Le brouillard de pulvérisation qui reconstitue l'hydratation, le confort et la protection est un bon moyen pour prévenir la brillance indésirable pendant la journée. Par exemple, l'essence probiotique Infinity Mist de MADARA contient les souches probiotiques de lactobacilles qui normalisent le microbiome de la peau, protègent la barrière hydratante et empêchent la perte d’eau transépidermique, tandis que les polyphénols repoussent les irritants environnementaux.

MATIN

La fonction principale de la peau pendant la journée c'est la protection. Durant cette période, la peau est confrontée à diverses agressions extérieures, telles que les rayons UV et la pollution qui produit des radicaux libres. C'est pourquoi vous devez appliquer quotidiennement, de préférence le matin, les produits de soin de la peau renforcés par des antioxydants. Les antioxydants diminuent les dommages causés par les radicaux libres qui sont à leur apogée pendant la journée.
Assurez-vous donc d'utiliser un sérum pour la peau qui répond aux indices de pollution élevées et prend soin du système immunitaire de la peau (la texture fine du produit est absorbée rapidement et peut pénétrer les couches de la peau). Complétez-le avec une bonne crème hydratante et un FPS – tous les jours sans exception.

AUBE

Selon notre horloge interne, la température de notre corps commence à augmenter tôt le matin, ce qui déclenche notre "cycle de réveil". À l'aube, notre teint est charnu et éclatant, stimulé par de toutes nouvelles cellules de la peau qui remplacent les vieilles. Ce processus se produit tard dans la nuit et tôt le matin, lorsque vous êtes censé vous reposer. C'est une autre raison pour laquelle il est important de respecter un cycle de sommeil régulier – si nous perturbons le processus de prolifération en nous couchant tard ou en nous exposant la peau à des produits chimiques comme l’alcool ou le tabac nous pouvons entraîner un vieillissement prématuré.

NUIT

Quand nous dormons, nous sommes moins susceptibles d'être interrompus ou perturbés, alors nos cellules de la peau entament le processus de régénération très délicat. C'est pourquoi il est préférable d'appliquer des crèmes de nuit rajeunissantes.
Il est bien connu que le manque de sommeil affecte grandement notre humeur et la santé de notre peau, accélérant le vieillissement et les inflammations de la peau. Pendant que vous rêvez la nuit, votre peau travaille intensément pour se renouveler. Commencez par nettoyer le maquillage et l'huile qui s'accumulent pendant la journée. Assurez-vous de vous adonner, de temps en temps, à une routine de multi-masking pour éliminer les cellules mortes et améliorer le processus de réparation de la peau pendant la nuit.
Parfois, la peau subit une sécheresse nocturne due à la perte d'eau transépidermique pendant la journée. C'est pourquoi il est absolument indispensable d'utiliser une très bonne crème de nuit.

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