par Lotte Tisenkopfa-Iltnere

Comment paraître vingt ans de moins ? La réponse est : HYDRATER !

Lors de la séance photo du magazine L’Officiel, nous riions avec la styliste que ces boucles d'oreilles clips de style vintage me faisaient ressembler à une adolescente de 16 ans. Ravie d'accepter le défi de 20 ans, j'ai fouillé ma bibliothèque pour retrouver une photo de l'époque quand les téléphones portables ne servaient qu'à téléphoner ou écrire des messages, aucun n'avait d'appareil photo.

Eh bien, honnêtement, je ne voudrais jamais retourner à mes seize ans. Tout d'abord, à cause de la façon dont je m'habillais (OMG !). Deuxièmement, à cause de tant de choses glorieuses qui me sont arrivées depuis, y compris mes trois enfants. Et aussi, parce que ma peau se sent et a l'air beaucoup mieux maintenant (oui, je devais gérer tous les problèmes d'adolescence). Et (chut !) … à cause de toutes mes mauvaises habitudes (oui, oui, j'ai fait tout ça à l'époque – je laissais brûler ma peau au soleil, je fumais, je mangeais des cochonneries).

Lotte Tisenkopfa-Iltnere, MADARA Cosmetics founder

Lotte pour L’Officiel Latvia, 2019

Style : Dace Bahmane-Krieviņa

Comment ça se fait que ma peau soit dans un meilleur état maintenant que quand j’avais 16 ans ? Vous n'arriverez pas à croire à quel point la réponse est simple. Il y a trois principes fondamentaux qui font que cette magie se produise :

une bonne crème hydratante
un bon écran solaire minéral
une collection de bonnes lunettes de soleil

C’est une recette éprouvée. Tous les autres extras viennent après – un chapeau à la mode pour améliorer la protection solaire, des sérums pour un soin de la peau plus intense, un bon sommeil, des astuces de biohacking et un nettoyage intelligent de la peau, qui est en fait une science à part entière.

À 20 ans, à Okinawa, brûlé par le soleil, avec de la malbouffe et des boutons

L’hydratation c’est la fontaine de jouvence. Hydratez-vous votre peau quotidiennement ? Sinon, vous devriez. Un climat froid ou chaud, le chauffage ou la climatisation, l'exposition aux éléments, un nettoyage sévère – ces conditions contribuent à dépouiller votre peau de son hydratation naturelle. Quels que soient votre âge et votre type de peau, l'hydratation est la première nécessité.

Je considère la crème hydratante et l’écran solaire minéral comme deux produits différents, non seulement parce que je suis un fan de layering, mais aussi parce deux technologies assez différentes sont utilisées dans les formulations de ces produits. Une crème hydratante pour le visage est fondamentalement une émulsion hydratante qui entraîne de puissants ingrédients hydratants et rajeunissants et les enferme à l'intérieur de la peau. Un écran solaire minéral est généralement une émulsion plus lourde, chargée d'un filtre solaire, formulée pour être posé sur notre peau et pour lutter contre les rayons UVA / UVB maléfiques qui nous vieillissent. C'est comme le shampooing et l’après-shampoing – ils fonctionnent mieux lorsqu'ils sont appliqués séparément.

Avec les écrans solaires, c'est assez facile – il suffit de choisir un écran solaire minéral qui offre une protection moyenne à élevée, selon le niveau d'exposition au soleil, et c’est tout, tandis que la grande variété d'hydratants pour le visage peut sembler écrasante. Comment puis-je savoir lequel me convient le mieux ? Cela semble être une question à un million de dollars, mais laissez-moi vous dire mes secrets.

La texture

Première chose à considérer : la texture. En d'autres termes, vous avez besoin d’un bon mélange d'eau et d'huile. Si vous avez une peau mixte ou sujette aux problèmes, optez pour des textures plus légères comme les gels ou les fluides, car elles ne se colmatent pas.

Si votre peau est sèche, vous avez besoin de crèmes plus occlusives permettant de limiter la déperdition d'eau. Avec l'âge la peau devient progressivement plus sèche – les glandes ralentissent la production de sébum. La règle générale consiste donc à explorer des textures plus riches après votre 30e anniversaire et à trouver la texture la plus riche que votre peau puisse tolérer sans commencer à éclater ; c'est mon hack secret anti-âge.

Les ingrédients clés

La deuxième chose à considérer – les ingrédients actifs. Une crème hydratante judicieusement formulée contient au moins 4 ingrédients clés pour garder la peau de tout type souple et radieuse :

1 Les huiles végétales naturelles contiennent des acides gras oméga et créent une couche protectrice pour renforcer la fonction barrière de la peau. Cela aide à réduire la perte d'eau transépidermique et augmente les réserves d'eau dans la peau.

2 Les molécules aux propriétés hydrophiles (acide hyaluronique, sucres hydratants) augmentent la teneur en eau dans les couches supérieures de la peau, gardant la surface de la peau lisse et radieuse.

3 Les antioxydants luttent contre le stress environnemental et les polluants, en réduisant les signes du vieillissement.

4 Les extraits de plantes revitalisantes régulent les problèmes liés au type de peau, en procurant équilibre, confort et apparence radieuse.

Donc voici mon petit aide-mémoire pour faciliter votre choix.
Bonne vingtaine !

ASTUCES

Choisissez des textures plus légères. Si vous luttez contre l'acné, optez pour une crème hydratante sans huile.

INGRÉDIENTS CLÉS

Actifs revitalisants et hydratants

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER

JOUR : Gel hydratation intense (peau grasse, sujette aux problèmes) ou fluide (peau normale, combinée)

À ESSAYER : Fluide teintant Fleure du soleil ou Fleur de lune

JAMAIS SANS : Crème solaire SPF30 ou CC Crème SPF15

ASTUCES

Les problèmes d'adolescence sont laissés derrière et les rides encore loin – votre peau est probablement dans sa meilleure forme en ce moment. Choisissez une crème hydratante en fonction de votre type de peau. Investissez dans votre routine nocturne.

INGRÉDIENTS CLÉS

Antioxydants, hydratant, acide hyaluronique

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER

JOUR : Gel hydratation intense (peau grasse, sujette aux problèmes) ou fluide (peau normale, combinée) ou crème (peau sèche)

NUIT : Crème de nuit régénérante

CONTOUR DES YEUX : Crème contour des yeux

JAMAIS SANS : Crème solaire SPF30 ou CC Crème SPF15

ASTUCES

Dans la in vingtaine, début trentaine, la plupart d'entre nous commence à remarquer les premiers signes visibles de fatigue et de vieillissement. Commencez à explorer les hydratants qui empêchent le vieillissement. Concentrez-vous également sur votre CONTOUR DES YEUX.

INGRÉDIENTS CLÉS

Antioxydants, caféine, vitamines C et E, acide hyaluronique hydratant et repulpant

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER

JOUR : Fluide de jour SMART (peau normale, mixte) ou crème (peau sèche), crème régénératrice SOS Hydra (peau déshydratée, stressée, constamment sèche)

NUIT : Crème de nuit régénérante ou crème de nuit TIME MIRACLE

CONTOUR DES YEUX : Crème yeux Smart anti-fatigue

JAMAIS SANS : Crème solaire SPF30 ou CC Crème SPF15

ASTUCES

Travail, enfants, fêtes, manque de sommeil – votre peau a besoin d'un soutien actif au collagène et d'une réhydratation intense. Votre peau produit moins d'huile et devient plus sèche (une bonne nouvelle pour les peaux à problèmes !).

INGRÉDIENTS CLÉS

Acides gras oméga, antioxydants protecteurs du collagène, acides aminés stimulant le collagène et autres actifs, vitamines C et E, acide hyaluronique hydratant et repulpant

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER/p>

JOUR : Crème de jour Smart antioxydants, crème de jour anti-âge TIME MIRACLE, crème régénératrice SOS Hydra (peau déshydratée, stressée, constamment sèche)

NUIT : Crème de nuit TIME MIRACLE

CONTOUR DES YEUX : Crème contour des yeux TIME MIRACLE ou crème yeux Smart anti-fatigue (cernes, fatigue, poches)

JAMAIS SANS : Crème solaire SPF30 ou CC Crème SPF15

ASTUCES

Si vous n'avez pas encore de crèmes hydratantes ciblées pour le jour, la nuit et le CONTOUR DES YEUX, il est temps de commencer à les utiliser !

INGRÉDIENTS CLÉS

Ingrédients stimulants (par exemple l'eau de bouleau) pour la récupération des cellules cutanées. Ingrédients intensément hydratants qui scellent l'hydratation.

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER

JOUR : Crème de jour anti-âge TIME MIRACLE, crème régénératrice SOS Hydra (peau déshydratée, stressée, constamment sèche)

NUIT : Crème de nuit TIME MIRACLE

CONTOUR DES YEUX : Crème contour des yeux TIME MIRACLE

JAMAIS SANS : Crème solaire SPF30 ou CC Crème SPF15

ASTUCES

Votre peau a besoin de textures riches et d'actifs rajeunissants et stimulants qui agissent au niveau cellulaire.

INGRÉDIENTS CLÉS

Œstrogènes végétaux (actifs stimulant le collagène de type hormonal), par exemple, extrait de trèfle rouge. Ingrédients intensément hydratants qui scellent l'hydratation.

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER

JOUR : Crème de jour anti-âge TIME MIRACLE, crème régénératrice SOS Hydra (peau déshydratée, stressée, constamment sèche)

NUIT : Crème de nuit TIME MIRACLE

CONTOUR DES YEUX : Crème contour des yeux TIME MIRACLE

JAMAIS SANS : Crème solaire SPF30 ou CC Crème SPF15

Quelle est ma routine de beauté actuelle ?

JOUR : Crème régénératrice SOS Hydra

NUIT : Crème de nuit TIME MIRACLE

CONTOUR DES YEUX: Crème yeux SMART anti-fatigue

JAMAIS SANS : Crème Solaire Anti-Âge SPF30

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