Tutto quello che hai sempre voluto sapere sull'esfoliazione

L'esfoliazione potrebbe essere uno degli step più importanti nella tua routine di skincare, ma è spesso sottovalutato, o interpretato in modo errato. Non lasciate che la parola peeling chimico combinato vi spaventi - l'esfoliazione, se fatta bene, è il segreto per ottenere una pelle liscia e luminosa. Ci siamo consultati con la nostra consulente di bellezza certificata Kitija per darvi una spiegazione delle diverse pratiche di esfoliazione del nostro viso (o di qualsiasi parte del corpo).

"L'esfoliazione consiste nella rimozione delle cellule morte dalla superficie della pelle, incentivando il ricambio cellulare e favorendo la crescita delle cellule nuove e più luminose che si trovano sotto", spiega Kitija. Grazie all’esfoliazione aumenta anche l'efficacia degli altri prodotti di skincare, poiché senza lo strato di pelle morta riescono a penetrare più facilmente nella superficie della pelle.

Anche se la maggior parte dei tipi di pelle può trarre grandi benefici dall'esfoliazione, bisogna fare attenzione all'intensità - Kitija dice che esagerare può essere controproducente. Esfoliare troppo spesso o usare un esfoliante non adatto alla propria pelle può portare a irritazioni, desquamazioni e arrossamenti; quindi, è necessario sempre controllare l'etichetta del prodotto per avere istruzioni più precise e dettagliate.

L'esfoliazione può e deve essere fatta in estate - dopotutto, eliminare le cellule morte permette di abbronzarsi in modo più uniforme e omogeneo. Tuttavia, Kitija raccomanda di procedere con cautela: "L'esfoliazione rende la pelle più vulnerabile, soprattutto se ci si espone al sole". Esfoliate solo di notte e ricordate di applicare sempre una protezione solare alta per proteggere le nuove cellule, come ad esempio la protezione solare minerale MÁDARA SPF50 Ultra-Shield mineral sunscreen.

Ci sono due principali tipi di esfoliazione - chimica e meccanica. Entrambi lavorano per lo stesso obiettivo, solo in modi diversi.

"Gli esfolianti chimici eliminano le cellule morte della pelle utilizzando acidi come gli AHA, i PHA e i BHA, stimolando il ricambio cellulare", spiega Kitija. Questi aiutano ad ottenere un incarnato più luminoso, radioso e uniforme, quello che tutti noi desideriamo! Migliorano l'idratazione della pelle, liberando i pori e combattendo l'iperpigmentazione.

Se avete una pelle molto sensibile o siete alle prime armi con gli acidi, Kitija suggerisce di iniziare a piccoli passi. Scegliete le formulazioni più delicate e incorporatele lentamente nella vostra routine, per poi passare a principi attivi più forti.

D'altra parte, gli esfolianti meccanici - prodotti che contengono piccole particelle o setole di una spazzola - funzionano strofinando fisicamente le cellule superficiali e rimuovendo lo sporco con movimenti delicati che aiutano anche a stimolare la circolazione. Tenete a mente che l'esfoliazione meccanica dovrebbe essere eseguita solo sulla pelle intatta, e mai durante l'infiammazione acuta o in caso di brufoli.

La cura della pelle non è finalizzata solo al viso - infatti, anche la pelle del nostro corpo merita un po' di amore in più. Un'esfoliazione regolare dalla testa ai piedi non solo ti farà sentire bene, ma migliorerà la tua routine di cura del corpo, eliminando l'opacità e le cellule morte e lasciando la pelle morbida e idratata come la seta.

L'esfoliazione del corpo offre una serie di benefici - stimola la circolazione, migliora le imperfezioni del tono della pelle, contrastando la comparsa dei brufoli e prevenendo i peli incarniti durante la rasatura. Inoltre, renderà le vostre docce ancora più piacevoli.

Come per il viso, l'esfoliazione del corpo non ha bisogno di essere eseguita quotidianamente. "1-2 volte alla settimana sarà sufficiente", dice Kitija.

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