Tieni sotto controllo le imperfezioni: Guida all’acne
Introduzione
Ci sono poche cose così frustranti come svegliarsi al mattino con una macchia inaspettata o avere a che fare con fastidiose eruzioni cutanee. Anche se l'acne può essere difficile da trattare, non è impossibile. Qui vi spieghiamo tutto quello che dovreste sapere sull'acne, compresa la migliore routine di skincare per chi ha a che fare con questo tipo di imperfezioni.
Prima di tutto, cosa provoca l'acne?
L'acne è una condizione piuttosto normale: si ritiene infatti che circa l'85% delle persone ne soffra in qualche modo nel corso della vita. Indipendentemente dall'età, l'acne tende a essere causata da una combinazione di fattori, tra i quali la sovrapproduzione di sebo, l'ostruzione dei pori, lo squilibrio ormonale e persino fattori ambientali come il caldo e l'umidità.
Lo stress e l'alimentazione possono fare la loro parte, soprattutto se si consumano alimenti ricchi di zuccheri e carboidrati, mentre alcune persone sono semplicemente più inclini all'acne a causa della genetica. Sì, l'acne può essere ereditata dai genitori.
Ma in fin dei conti, i principali responsabili dell'acne sono l'eccesso di sebo e l'accumulo di cellule morte, che provocano l'accumulo di batteri acneici e scatenano le fastidiose eruzioni cutanee.
Vediamo ora la differenza tra acne adolescenziale e acne adulta.
Cosa provoca l'acne adolescenziale?
L'acne adolescenziale è fortemente legata alla pubertà. Quando si arriva alla pubertà, la forte crescita degli androgeni, ormoni maschili presenti sia nei ragazzi che nelle ragazze, provoca un’impennata della produzione di sebo. Tutto l'olio in eccesso, insieme alle cellule morte della pelle, forma un tappo all'interno del poro della pelle che diventa una trappola per i batteri.
Allora, quali sono le cause dell'acne degli adulti?
Purtroppo non sempre l'acne viene superata in età adolescenziale. Gli inestetismi non fanno discriminazioni e l'acne può manifestarsi anche in età adulta.
Gli ormoni, lo stress e una dieta squilibrata sembrano essere i fattori scatenanti dell'acne adulta. Un altro fattore che contribuisce è il processo di invecchiamento stesso. Con l'età, il ricambio cellulare rallenta. La pelle grassa, associata al rallentamento del ricambio cellulare e l’accumulo di cellule morte, può ostruire i pori e aumentare il rischio di imperfezioni.
Come si differenzia l'acne adolescenziale da quella adulta?
L'acne dei giovani è più infiammatoria rispetto a quella dell'età adulta. L'elevata produzione di sebo è un terreno fertile per imperfezioni come punti neri, brufoli, pustole e acne cistica.
Gli adolescenti tendono ad avere problemi soprattutto sul viso, sulla schiena, sul petto e sulla parte superiore delle braccia. Mentre i maschi sperimentano tipicamente forme più gravi della patologia, le femmine mostrano generalmente forme più lievi di acne.
Mentre l'acne adolescenziale colpisce tutti allo stesso modo, l'acne adulta è predominante nelle donne a causa degli sbalzi ormonali legati al ciclo mestruale, alla gravidanza e alla menopausa.
L'acne adulta è spesso più lieve di quella adolescenziale, con meno lesioni infiammatorie e più comedoni. Tende a localizzarsi intorno al mento, alla bocca e alla mascella.
Quali ingredienti possono aiutare a eliminare le imperfezioni?
L'acido salicilico è un ingrediente che combatte l'acne di provata efficacia. Questo BHA, o beta idrossiacido solubile in olio, è un potente esfoliante in grado di penetrare in profondità nei pori per dissolvere il sebo in eccesso e le cellule morte della pelle.
Il tea tree oil è un altro ingrediente noto per combattere l'acne. Le sue potenti proprietà antimicrobiche aiutano a lenire la pelle e a ridurre l'infiammazione associata all'acne.
I retinoidi, ovvero i derivati sintetici della vitamina A, possono anche aiutare a regolare il ricambio delle cellule della pelle per prevenire l'accumulo di cellule morte e l'ostruzione dei pori. Il problema dei retinoidi topici è che il potenziale di irritazione è maggiore
Qual è la migliore routine di trattamento per l'acne?
Qui le cose si complicano: la pelle di ognuno di noi è diversa e il regime giusto dipende dalla gravità dell'acne.
Se avete problemi di acne grave, vi consigliamo di rivolgervi ad un dermatologo. Ma per chi soffre di acne lieve o moderata, la migliore routine di skincare dovrà essere costante, ma non complicata. Sebbene non esista una ricetta esatta per ottenere una pelle sana ed equilibrata, è certo che si parte da queste basi: pulizia, esfoliazione, trattamento, idratazione e protezione solare.
Tenendo conto di queste indicazioni, ecco una routine mattutina e serale per combattere le imperfezioni.
01
Detergere
(Mattino e sera)
La routine di skincare deve sempre iniziare con una buona pulizia per rimuovere ogni accumulo di sebo, sporco e grasso, sia al mattino che prima di andare a letto.
Pulite e purificate il viso con il Sebum Control Clear Skin Wash, studiato appositamente per le pelli a tendenza acneica. La formula, che non secca, elimina delicatamente ed efficacemente le impurità e l'eccesso di sebo per rivelare una pelle perfettamente rinfrescata, senza sottrarre l'idratazione vitale alla delicata barriera cutanea.
02
Tonificare
(Mattino e sera)
Un tonico adeguato può aiutare a mantenere in equilibrio il delicato ecosistema della pelle, particolarmente utile in caso di pelle grassa e a tendenza acneica.
Il Clarifying Toner non solo è ottimo per bilanciare i livelli di pH della pelle e ridurre la lucidità, ma aiuta anche a combattere la congestione e a ridurne i pori dilatati. Grazie a una miscela di acido salicilico, estratto di corteccia di quercia che controlla la produzione di sebo e idratanti naturali, la pelle risulterà visibilmente più sana e decongestionata.
03
Esfoliazione
(Sera)
Un'esfoliazione regolare potrebbe essere il pezzo mancante del puzzle per una pelle sana. Agendo sull'accumulo di cellule morte e aiutando a liberare i pori, l'esfoliazione può ridurre le macchie esistenti e prevenirne di nuove.
Una o due volte alla settimana, scegliete un trattamento di esfoliazione profonda come la Creamy Peel AHA Clay Mask. Questa maschera elimina le cellule morte della pelle con una combinazione di acido lattico al 7% e microargilla per mantenere la pelle liscia e luminosa e i pori liberi. Questo aiuta a prevenire la comparsa di eccessiva oleosità e di bruciori.
04
Trattamento per le imperfezioni
(Mattino o sera)
Attaccare gli inestetismi su tutti i fronti: in questo caso possono essere utili i trattamenti specifici per le imperfezioni.
L'Acne Spot Roll-On con acido salicilico al 2% e cellule staminali di ginepro lenitive è perfetto per svolgere questo compito. Progettato per essere usato direttamente sulle imperfezioni, aiuta a sbarazzarsi più velocemente dei fastidiosi brufoli, a lenire l'infiammazione e a ridurre al minimo la comparsa dei brufoli.
Per ottenere i massimi risultati, abbinatelo al trattamento Acne Intense Blemish & Pore Treatment, un trattamento per tutto il viso a base di principi attivi che leniscono le imperfezioni e aiutano a schiarire, prevenire le imperfezioni e promuovere una pelle pulita ed equilibrata.
05
Siero al retinolo
(Sera)
Questo non è un passaggio essenziale, ma potrebbe fare bene alla vostra pelle e rendere la routine di skincare ancora più curata. Innanzitutto, il retinolo sintetico è noto per aiutare a regolare la produzione di sebo e ad accelerare il ricambio delle cellule della pelle, entrambi elementi che possono avere un effetto positivo sull'acne. Tuttavia, i suoi effetti collaterali irritanti sono altrettanto noti.
Per sfruttare tutti i benefici del retinolo senza irritazioni, provate a usare il Botanic Niacinamide Alternative 5-in-1 Serum sotto la vostra crema idratante.
Grazie a una delicata alternativa al retinolo di origine vegetale, è dermatologicamente testato per donare una pelle più liscia, compatta e luminosa, senza reattività o arrossamenti e bilanciando l'oleosità per tenere a bada le imperfezioni.
06
Idratazione
(Mattino e sera)
Idratare correttamente: anche se potreste essere tentati di non mettere la crema idratante, non farà altro che causare battute d'arresto nella lotta contro le imperfezioni, che possono essere aggravate da secchezza e irritazione.
Provate il nostro Acne Hydra-Derm Balancing Fluid, un idratante efficace, sviluppato specificamente per le pelli con tendenza acneica, grasse e problematiche. Non comedogenico, questo fluido leggero è sufficientemente idratante grazie all'acido ialuronico e ai polisaccaridi fermentati.
07
Protezione solare
(Mattino)
La protezione solare è un must assoluto per 365 giorni all'anno; sì, anche le pelli grasse e a tendenza acneica devono proteggersi dai dannosi raggi UV.
L'esposizione al sole provoca a lungo andare danni alla pelle che si manifestano con segni prematuri di invecchiamento come secchezza, rughe e perdita di elasticità. Può anche causare iperpigmentazione e contribuire a rendere più scure le cicatrici dell'acne e i segni post-esplosione.
Pertanto, la protezione solare dovrebbe sempre essere il passo finale della vostra routine di skincare, soprattutto se avete a che fare con imperfezioni cutanee.
Proteggete la vostra pelle dai danni del sole e dagli stress ambientali con SPF50 Plant Stem Cell Ultra-Shield Sunscreen, una formula ad ampio spettro potenziata dalle cellule staminali della melissa nordica, ricche di antiossidanti. Protegge la pelle grazie ai filtri minerali di ossido di zinco e biossido di titanio, non comedogenici e sufficientemente delicati da non aggravare ulteriormente la condizione della pelle. Inoltre, è una crema leggermente colorata che esalta il tono naturale della pelle, si applica facilmente lasciando un effetto luminoso.
Quanto tempo ci vorrà prima di vedere i risultati?
Anche se ci piacerebbe dirvi esattamente come eliminare l'acne velocemente, nulla funziona dall'oggi al domani. La pelle ha bisogno di tempo per mostrare i risultati, quindi i primi miglioramenti si notano in genere dopo 4-6 settimane dall'inizio di una nuova routine o prodotto di skincare. Potreste anche notare che l'acne peggiora prima di migliorare, ma non scoraggiatevi: continuate a seguire la vostra routine.
