Quando vai a dormire la sera e ti svegli al mattino alla stessa ora il tuo orologio biologico si adatta al ritmo della tua vita. Così anche la pelle si adatta alla tua skincare routine.

POMERIGGIO

Diversi studi hanno riscontrato che il tasso di secrezione sebo facciale è più basso durante la notte e più alto nel primo pomeriggio - probabilmente già conosci la lucentezza che all'ora di pranzo compare sul tuo viso non importa quanto opaca fosse la tua carnagione al mattino.
L’ideale per la pelle è usare una buona crema idratante e bere quanta più acqua possibile.
Anche sedersi davanti ad uno schermo per tutto il giorno fa male alla pelle. La luce blu (HEV) emessa dai telefonini e dagli schermi del computer può causare linee sottili, rilassamento, iper-pigmentazione e arrossamento. Un buon modo per affrontare questi effetti collaterali consiste nell'utilizzare uno spray che reintegri l’idratazione, il comfort e la protezione, come ad esempio MÁDARA Infinity Mist Probiotic Essence che, contenendo ceppi probiotici di lactobacilli e polifenoli, normalizza il microbioma cutaneo proteggendo la barriera della pelle e prevenendo la perdita di acqua transepidermica.

GIORNO

L’attività principale della pelle durante il giorno è la protezione, in questo periodo dell’anno infatti deve difendersi da diversi fattori potenzialmente dannosi come i raggi UV e l'inquinamento, responsabili della creazione dei radicali liberi. Questo è il motivo per cui è preferibile applicare ogni giorno prodotti potenziati con antiossidanti proprio al mattino. Gli antiossidanti infatti diminuiscono i danni causati dai radicali liberi che sono al loro apice durante il giorno.

Assicurati di utilizzare un siero che contenga ingredientI anti-inquinamento e si prenda cura del sistema immunitario della tua pelle (la texture light di questi prodotti si assorbirà rapidamente e sarà in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle). Completa il tutto con un'ottima crema idratante e con l’SPF – applicato religiosamente ogni giorno!

ALBA

Secondo il nostro orologio interno la temperatura corporea aumenta intorno all'alba per far scattare il "ciclo di veglia". Questo è il motivo per cui la nostra carnagione è più luminosa nelle prime ore del mattino – è stata infatti potenziata dalle nuovissime cellule della pelle che si sono sostituite a quelle vecchie. Questo importante processo avviene tra la tarda notte e il primo mattino, quando si suppone che tu stia riposando bene. Questo è il motivo per cui è importante avere un ciclo del sonno regolare - le persone che interrompono il processo di rigenerazione rimanendo alzati fino a tardi o esponendo la pelle a sostanze come alcol o tabacco, subiscono un invecchiamento precoce.

NOTTE

Quando dormiamo le cellule della pelle iniziano il delicato processo di rigenerazione. Questo è il motivo per cui durante la notte è meglio applicare creme rigeneranti e nutrienti.
È noto che la mancanza di sonno influisce sul nostro stato d'animo e sulla salute della pelle accelerando l'invecchiamento e i processi infiammatori. Mentre stai sognando la tua pelle sta lavorando per rinnovarsi.
La sera inizia sempre con la pulizia del viso dalle impurità che si sono accumulate durante il giorno, ricordati di fare almeno una volta a settimana una routine multi-masking per eliminare le cellule morte e aumentare il processo di rigenerazione cutanea.
A volte la pelle di notte tende a diventare più secca, questo accade a causa della perdita di acqua transepidermica che si è verificata durante il giorno. Ecco perché una crema da notte ricca è un must-have assoluto.

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