Vi informiamo che questo sito web utilizza i cookie.
Continuando a navigare su questo sito web, confermate di essere a conoscenza che l'utilizzo dei cookie è in linea con quanto stabilito nell' Informativa sulla privacy.
A quanto pare il tuo orologio biologico interno influenza non solo il tuo umore o i tuoi ormoni, ma anche la condizione e il benessere della tua pelle. Impara come usare la cronobiologia a tuo vantaggio.
Quando vai a dormire e ti svegli alla stessa ora ogni giorno, il tuo orologio biologico interno si adatta al ritmo della tua vita. La tua pelle lavora in modo simile e ha tempi e funzioni diverse in determinati periodi della giornata. Conoscere come la tua pelle reagisce ti aiuta ad adattare la tua skincare routine ai suoi ritmi.
RITMO CIRCANDIANO = L’OROLOGIO BIOLOGICO INTERNO
Dal latino “circa” – circa, “dies” – giorno
Potresti aver sentito il termine ritmo circadiano nel contesto del sonno. È noto che l'orologio biologico regola il ritmo sonno/veglia, ma un meccanismo simile si verifica anche nelle cellule della pelle.
Scopri la cronobiologia: un nuovo filone della biologia dedicato alla ricerca dello studio dei ritmi interni del nostro organismo. Gli scienziati sono sicuri che il ciclo solare influisce non solo sull’umore, sul sonno, sulla temperatura corporea, sugli ormoni e sui tassi metabolici, ma anche sulla salute generale della pelle.
Non c'è dubbio che tutte le cellule della pelle seguono il ritmo circadiano funzionale, e inoltre - sembrano agire in simultanea per coinvolgere le diverse funzioni ritmiche della pelle.
IL CICLO INTERROTTO
Sappiamo tutti quanto sia importante il sonno per la nostra salute e il nostro aspetto, ma in che modo un ritmo circadiano disorganizzato influisce sul benessere della pelle?
Le cellule dell'epidermide sono più attive durante la notte quando è in corso il delicato processo di rigenerazione cellulare che sostituisce le cellule invecchiate con quelle più giovani. Ciò significa che il sonno irregolare influisce enormemente sul nostro aspetto e sull'aspetto delle prime rughe (sotto gli occhi ad esempio).
Si è scoperto che c'è una differenza nella perdita di acqua transepidermica nelle donne che hanno un sonno di buona qualità rispetto a quelle che hanno un sonno di scarsa qualità. Ricerche condotte nel 2013 da Schernhammer, Han, Qureshi e Li, hanno rilevato come il lavoro notturno a turni, che rovescia le abitudini di vita, aumenti il rischio di psoriasi tra le donne americane.
Alcuni segni visibili di privazione del sonno sono le occhiaie scure e il gonfiore nella zona perioculare (la mancanza di sonno dilata i vasi sanguigni che portano alla formazione di occhiaie creando anche un disequilibrio idrico che genera gli occhi gonfi), la pelle opaca, disidratata (il mancato sonno aumenta i livelli di cortisolo che innescano una catena di infiammazioni che rompono le proteine della pelle che la rendono radiosa e levigata), le infezioni della pelle, l'herpes labiale (la privazione del sonno danneggia infatti il sistema immunitario) e l'invecchiamento precoce (lo stress cronico danneggia l'integrità del collagene nella pelle ).
IL POTERE DELLA LUCE
La luce è la più potente trappola per l’orologio biologico dell'uomo, perchè innesca diversi segnali ormonali e neuronali che coordinano molti processi fisiologici nel corpo.
In questo contesto dobbiamo menzionare la digitalizzazione delle nostre vite e tutti gli effetti collaterali che questa ha sulla pelle. La luce HEV, a.k.a. la luce blu, e la mancanza di sonno, sono uno dei maggiori perturbatori del nostro naturale ritmo circadiano. Quando la luce artificiale entra nell'occhio, stimola la retina, che invia segnali al cervello facendogli intendere che per lui è giorno. Questo influenza il rilascio degli ormoni che controllano il nostro ciclo sonno-veglia. La luce blu inoltre genera un maggior numero di radicali liberi che accelerano notevolmente il processo di invecchiamento, causando macchie di pigmentazione nella pelle e altri problemi cutanei.
Nella presente Informativa sulla privacy, il termine “voi", “vostro” o altri termini simili si riferiscono ai visitatori del sito web www.madaracosmetics.com (di seguito, il Sito web). I termini “noi”, “nostro” o termini simili si riferiscono invece a MADARA Cosmetics, AS.
COSA SONO I COOKIE
I cookie sono piccoli file di testo che vengono salvati sul disco rigido del vostro computer attraverso il browser. Vengono spesso utilizzati per memorizzare informazioni utili, ad esempio le vostre informazioni di accesso, e per facilitare la navigazione all'interno del sito web. I nostri cookie non possono identificarvi personalmente.
COME USIAMO I COOKIE
Sul nostro sito web vengono utilizzati molti tipi di cookie per scopi diversi:
• Cookie essenziali: questi cookie vengono utilizzati per garantire il funzionamento del Sito web e per consentire agli utenti di utilizzare i nostri servizi e collegarsi ai propri account. Il loro utilizzo si basa sul nostro interesse legittimo di garantire il funzionamento del Sito web e di fornire servizi ai nostri utenti. I cookie essenziali vengono memorizzati fino alla chiusura del browser, ovvero fino alla fine della sessione. • Cookie analitici/di prestazioni: questi cookie ci permettono di riconoscere e quantificare il numero di visitatori del Sito web e di vedere in che modo essi navigano nel Sito. La base legale per il loro utilizzo sta nel nostro interesse legittimo di migliorare le prestazioni del Sito web, ad esempio rendendo disponibile un'opzione di ricerca. I cookie analitici/di performance vengono memorizzati in modo permanente sul dispositivo dell'utente. • Cookie funzionali: questi cookie consentono al Sito web di ricordare le impostazioni selezionate dagli utenti e le loro preferenze per facilitare l'utilizzo del Sito web, a esempio offrendo la possibilità di mantenere aperto l'accesso al Sito. Il loro utilizzo si basa sul nostro interesse legittimo di garantire e migliorare il funzionamento del Sito web. I cookie funzionali vengono memorizzati in modo permanente sul dispositivo dell'utente. • Cookie di targeting/pubblicitari: questi cookie vengono utilizzati per registrare le visite che gli utenti fanno al Sito web, a altri siti e ai collegamenti utilizzati, con lo scopo di offrire prodotti e servizi, anche dei nostri partner commerciali, che meglio si adattino agli interessi degli utenti. Questi cookie vengono utilizzati solo se l'utente ha espresso il proprio consenso. Visitando il Sito web e utilizzando i servizi forniti, gli utenti acconsentono all'utilizzo dei cookie di targeting/pubblicitari. I cookie di targeting/pubblicitari restano memorizzati fino a che l'utente stesso non li elimina dal proprio browser.
I cookie vengono elaborati e ricevuti da noi e dai nostri partner commerciali che garantiscono il funzionamento del Sito web e che analizzano le attività degli utenti sul Sito. Le informazioni contenute nei cookie non vengono trasferite al di fuori dell'Unione europea e del SEE
IN CHE MODO SI POSSONO LIMITARE ED ELIMINARE I COOKIE
Se desiderate limitare, bloccare o eliminare i cookie, è sufficiente modificare le impostazioni del browser in uso. Tuttavia, non è possibile bloccare i cookie essenziali e funzionali, poiché sono necessari al funzionamento del Sito web.
Allo stesso modo, non è possibile bloccare i cookie analitici, perché sono necessari per il miglioramento delle prestazioni del Sito web. Utilizziamo i servizi offerti da Google Analytics. Questi servizi possono essere bloccati scaricando e installando il componente aggiuntivo del browser per la disattivazione di Google Analytics.
Per ulteriori informazioni sui cookie e sulla loro gestione, consultare il seguente collegamento www.aboutcookies.org.
MODIFICA ALL'INFORMATIVA SULLA PRIVACY
Abbiamo il diritto apportare modifiche alla presente Informativa sulla privacy in qualunque momento pubblicandole sul Sito web. Le versioni più recenti dell'Informativa sulla privacy pubblicate sul Sito web sostituiranno le versioni precedenti e avranno effetto immediato.
INFORMAZIONI DI CONTATTO
In caso di domande, commenti o richieste sull'Informativa sulla privacy, potete contattarci all'indirizzo [email protected] o:
MADARA COSMETICS, AS ZELTIŅU IELA 131, MARUPE, LV-2167, LETTONIA.
Per ulteriori informazioni sui cookie e sulla loro gestione, consultare il seguente collegamento
Fornendo il vostro consenso alla ricezione di newsletter via e-mail, confermate di essere a conoscenza del fatto che:
1. il vostro indirizzo e-mail verrà utilizzato per l'invio di comunicazioni commerciali legate ai servizi e prodotti di AS Madara Cosmetics;
2. i vostri dati personali saranno trattati da noi e dai nostri partner commerciali, che forniscono strutture IT e piattaforme e-mail;
3. avete il diritto di rettificare i dati personali inseriti o di revocare il consenso espresso alla ricezione di comunicazioni commerciali in qualunque momento;
4. AS Madara Cosmetics interromperà l'invio di comunicazioni commerciali non appena verrà elaborata la richiesta (vi preghiamo di notare che l'elaborazione della richiesta dipende dalle nostre capacità tecnologiche di azione, che potrebbero richiedere fino a cinque giorni di tempo);
5. i vostri dati personali verranno elaborati fino alla revoca del consenso o, in alcuni casi, fino a quando sarà necessario mantenere una prova del consenso fornitoci.
Al momento della registrazione, confermate di essere a conoscenza del fatto che:
1. i dati da voi forniti verranno trattati per i seguenti scopi: 1.1. per creare e mantenere il vostro account al fine di concludere un Accordo a distanza con AS Madara Cosmetics volto all'ottenimento dei servizi offerti, comprese le notifiche legate all'esecuzione dell'Accordo a distanza; 1.2. compilare e conservare la vostra cronologia degli acquisti, inter alia, per migliorare la nostra offerta di servizi e prodotti; 1.3. conservare una prova dell'Accordo a distanza sottoscritto;
2. i vostri dati personali saranno trattati da noi e dai nostri partner commerciali, che forniscono servizi di consegna, strutture IT e piattaforme di pagamento;
3. avete il diritto di rettificare i dati personali inseriti o di richiedere la cancellazione del vostro account in qualunque momento;
4. i vostri dati personali verranno elaborati fino alla chiusura del vostro account, fino alla scadenza del periodo di conservazione stabilito dalla legge o in caso di una limitazione imposta a seguito di un provvedimento giudiziario;
5. la mancata comunicazione delle informazioni richieste nel modulo di registrazione impedirà la creazione dell'account e la conclusione dell'Accordo a distanza.
Al momento della registrazione, gli utenti confermano che i dati personali inseriti sono veri e corretti.
Commenti
Devi essere registrato per commentare Accedi o Registrati