Kas slēpjas tavā SPF? Ķīmisko un minerālu aizsargkrēmu sastāvdaļas
Saules aizsardzības pasaule reizēm var šķist tik mulsinoša — no dabīgiem minerālu saules aizsargkrēmiem līdz ķīmiskajiem UV filtriem ar grūti izrunājamiem nosaukumiem.
Šeit kliedējam apjukumu par to, kas patiesībā slēpjas tava saules aizsargkrēma sastāvā un kā izvēlēties sev piemērotāko, lai saules pieskārienus varētu baudīt droši.
Tātad… Vai saules aizsargkrēms tiešām ir “slikts”?
Nav brīnums, ka var rasties šāds iespaids, jo SPF bieži tiek apspriests galējībās — labs vai slikts, drošs vai nedrošs, minerālu vai ķīmiskais. Realitātē lielākā daļa mūsdienu saules aizsargkrēmu atbilst stingriem drošības kritērijiem un sniedz efektīvu aizsardzību.
Taču ne visi UV filtri darbojas vienādi, un ne katrs SPF būs kā radīts tavai ādai. Bet viena lieta ir skaidra — vispār nelietot SPF būs ādai nedraudzīgākais lēmums.
Mazliet par saules aizsargfiltriem
Visi saules aizsargkrēmi dara vienu un to pašu jeb sargā tavu ādu no UV staru kaitīgās ietekmes. Atšķirība slēpjas to darbības principā.
Katra SPF sastāvā ir UV filtri jeb aktīvās vielas, kas veic aizsargājošo aktivitāti. Tie iedalās divos veidos — minerālu un ķīmiskie.
Kas ir ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi
To pamatā ir ķīmiski saules aizsargfiltri, kas iesūcas ādā un absorbē UV starus, pārvēršot tos siltumā. Tiem raksturīgas vieglas, uz ādas tik tikko jūtamas tekstūras, ko daudzi ir iecienījuši lietošanai ikdienā.
Taču daži no šiem ķīmiskajiem UV filtriem nav nemaz tik nevainīgi, kā šķiet. Tie biežāk var būt kairinoši, turklāt var kaitēt arī ūdens iemītniekiem un augiem. Tieši tāpēc ir tik būtiski pievērst uzmanību sava aizsargkrēma sastāvam.
Biežāk sastopamie ķīmiskie UV filtri
Ne visi ķīmiskie UV filtri ir vienādi. Daži joprojām ir uzticami un plaši izmantoti, kamēr citi laika gaitā raisījuši bažas, kas saistīti gan ar to uzvedību uz ādas, gan negatīvo ietekmi uz apkārtējo vidi. Tāpēc jaunākās paaudzes saules aizsarglīdzekļi arvien biežāk atsakās no noteiktiem filtriem.
Par oksibenzonu
Par oksibenzonu, iespējams, esi dzirdējis jau iepriekš.
Šobrīd tas tiek izmantots arvien mazāk, īpaši Eiropā, taču tieši šis UV filtrs lika daudziem pievērst lielāku uzmanību SPF sastāvam. Lielā mērā tas saistīts ar oksibenzona radīto kaitējumu videi un iespējamu hormonālo ietekmi.
Par avobenzonu un citiem
Vēl pastāv filtri, kas joprojām ir plaši izmantoti, taču nāk ar saviem izaicinājumiem.
Viens no šadiem filtriem ir avobenzons. Tas ir efektīvs, taču saulē kļūst nestabils, tāpēc avobenzonu visbiežāk lieto kombinācijā ar citiem filtriem, lai nodrošinātu pilnvērtīgu UVA/UVB aizsardzību.
Tomēr ņem vērā, ka šie ķīmisko filtru kokteiļi var dikti nepatikt jutīgai ādai, pat radot alerģiskas reakcijas.
MELNAIS SARAKSTS
Uzmanies no šīm potenciāli kaitīgām sastāvdaļām, kas atrodamas ķīmiskajos saules aizsarglīdzekļos.
OKSIBENZONS (OXYBENZONE)
- Pakāpeniski izzūd no aprites
- Kaitīgs ūdens iemītniekiem
- Retāk sastopams Eiropas Savienībā
- Saistīts ar iespējamu hormonālo ietekmi
OKTINOKSĀTS (OCTINOXATE)
- Joprojām izmantots, taču arvien retāk
- Kaitīgs ūdens iemītniekiem
- Saistīts ar iespējamu hormonālo ietekmi
OKTOKRILĒNS (OCTOCRYLENE)
- Joprojām plaši izmantots
- Var izraisīt fotoalerģiskas reakcijas
- Arvien vairāk tiek pārskatīts regulējuma kontekstā
AVOBENZONS (AVOBENZONE)
- Plaši izmantots
- Saules ietekmē zaudē stabilitāti
- Var veidot brīvos radikāļus
- Var kairināt ādu
HOMOSALĀTS (HOMOSALATE)
- Joprojām izmantots
- ES noteikti koncentrācijas ierobežojumi
- Tiek izvērtēts saistībā ar iespējamu hormonālo ietekmi
Kas ir minerālu saules aizsarglīdzekļi
Pēc visas ķīmisko filtru sarežģītības minerālu SPF šķiet patīkami vienkārši.
To sastāvā ir dabīgi minerālu filtri, kas uz ādas veido aizsargkārtiņu un atstaro saules starus kā spogulis. Viss notiek vienkārši un saprotami — un tieši tāpēc minerālu saules aizsargkrēmi ir drošāki arī jutīgākai ādai.
Cinka oksīds un titāna dioksīds
Minerālu SPF galvenie spēlētāji ir šie divi UV filtri.
Cinka oksīds nodrošina plaša spektra aizsardzību pret UVA un UVB stariem, savukārt titāna dioksīds šo aizsardzību papildina.
Šie dabiski baltie minerāli pret ādu izturas saudzīgi, jo tiem nepiemīt sensitizācijas potenciāls jeb spēja izraisīt alerģiskas reakcijas.
Mūsdienu minerālu saules aizsargkrēmi apvieno zīdainas tekstūras ar vieglu toni, kas piešķir ādai vienmērīgāku izskatu un rūpējas, lai aizsargkrēms neatstātu baltu kārtiņu.
Vai cinka oksīds ir drošs?
Jā, tas ir viens no ādai draudzīgākajiem un efektīvākajiem UV filtriem, kas nekairinās arī jutīgāku ādu. Tieši tādam arī jābūt SPF — uzticamam un saudzīgam.
Kurš ir labākais saules aizsargkrēms? Lūk, kā izvēlēties
Labākais SPF nav tas ar nevainojamāko sastāvdaļu sarakstu, lai gan tas, protams, ir būtiski.
Ja tava āda mēdz būt jutīga vai reaktīva, minerālu SPF ar cinka oksīdu būs draudzīgākā izvēle. Ķīmiskie aizsargkrēmi nereti šķiet vieglāki un nemanāmāki, taču vairāku ķīmisko filtru kombinācijas uz ādas var uzvesties neparedzami.
Galu galā tas SPF, ko lieto katru dienu, vienmēr būs labāks par to, kas paliek plauktā. UV stariem ir graujoša ietekme uz ādu — apdegumi, priekšlaicīga novecošanās, elastības zudums. Lai no tā izvairītos, saules aizsargkrēms tiešām ir must-have.
Arī tev vērts izmēģināt minerālu SPF
Kad atšķirība starp minerālu un ķīmiskajiem aizsarglīdzekļiem ir skaidra, laiks atrast SPF, kas būs kopā ar tevi 365 dienas gadā.
MÁDARA minerālu saules aizsargkrēmi noteikti būs lieliski pavadoņi visa gada garumā. Tie sniedz plaša spektra UVA/UVB aizsardzību, vieglu toni vienmērīgākam ādas izskatam un pārliecību, ka to sastāvā atradīsi sastāvdaļas, kas patiešām nāk ādai par labu.
Apsveicam — tagad tu proti orientēties SPF pasaulē. Tev atlicis vien izvēlēties savējo.






