Vitamin C in Skincare. All the Answers You’re Looking For

Introduction

C vitamīns šobrīd atrodas ādas kopšanas superzvaigznes statusā un ne bez iemesla — šīs sastāvdaļas superspēju saraksts ir plašs.

Šeit skaidrojam visu, kas tev jāzina par vitamīnu C, tostarp kāpēc tas ir pelnījis vietu tavā ādas kopšanas rituālā, lai uzturētu ādas veselīgo mirdzumu un ne tikai.

Zinu, ka C vitamīns ir antioksidants, bet ko tas īsti nozīmē?

C vitamīns sejai ir viens no jaudīgākajiem antioksidantiem, kas nodrošina spēcīgu aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem. Šīs nestabilās molekulas atstāj negatīvu ietekmi uz sejas ādu, bojājot ādas šūnas, tostarp kolagēna un elastīna šķiedras, kas noved pie priekšlaicīgas novecošanās.

Brīvie radikāļi galvenokārt rodas dažādu ārējās vides faktoru ietekmē, uzbrūkot mūsu ādai. To galvenie vaininieki ir:

pilsētas piesārņojums
UV starojums
viedierīču zilā gaisma
cigarešu dūmi

Vitamīns C palīdz neitralizēt brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību un pasargāt ādu no oksidatīvā stresa, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos un ilgāk saglabātu jauneklīgu izskatu.

Vai C vitamīns labvēlīgi ietekmē kolagēnu?

Tieši tā — vitamīns C sejai palīdz stimulēt dabisko kolagēna sintēzes procesu. Kāpēc tas ir svarīgi? Kolagēns ir viens no veselīgas ādas struktūras pamatelementiem, kas veido līdz pat 80% ādas apjoma, taču novecošanas procesā kolagēna sintēze pakāpeniski samazinās.

Mūsu ādā kolagēns ir atbildīgs par:

tvirtumu
elastību
ādas struktūras uzturēšanu
grumbiņu mazināšanu

Atbalstot kolagēna sintēzi, vitamīns C palīdz uzturēt sejas ādu tvirtu un gludu, vienlaikus mazinot smalkās līnijas un krunciņas.

Turklāt, pateicoties tā spējām cīnīties pret brīvo radikāļu radīto kaitējumu, vitamīns C kavē kolagēna noārdīšanos.

VITAMIN C Illuminating Recovery Cream

Vai C vitamīns uzlabo ādas elastību?

Ņemot vērā to, ka vitamīns C ne tikai aizsargā esošo kolagēnu, bet arī stimulē jauna kolagēna sintēzi, regulāri lietojot kosmētiku ar vitamīnu C ir iespējams aktīvi uzlabot sejas ādas elastību un tvirtumu.

Tātad tas spēj novērst arī smalkās līnijas un grumbas?

Apturēt dabisko novecošanās procesu gluži nav vitamīna C spēkos, tomēr tas var būt vērtīgs palīgs cīņā pret smalkajām līnijām un krunciņām, jo tā kolagēnu veicinošās un antioksidantu īpašības spēj kavēt priekšlaicīgu ādas novecošanos.

Vai C vitamīns var padarīt ādu gaišāku?

Daudzi ir iemīļojuši vitamīnu C tieši pateicoties tā spējai atjaunot blāvas, nogurušas ādas mirdzumu.

Šim vitamīnam ir būtiska nozīme melanīna jeb pigmenta, kas piešķir mūsu ādai krāsu, ražošanas kavēšanā. Ja melanīna daudzums ādā palielinās (piemēram, ultravioletā starojuma ietekmē), veidojas pigmentācijas plankumi, tādējādi padarot ādas toni nevienmērīgu.

Šeit talkā var nākt kosmētika ar vitamīnu C — regulāra lietošana palīdzēs mazināt ādas toņa nepilnības un atjaunot veselīgo mirdzumu, uzlabojot ādas kopējo izskatu.

Vai C vitamīns palīdz mazināt tumšos plankumus un ādas pigmentāciju?

Pilnīgi noteikti. Vitamīns C kļūs par tavu labāko sabiedrotu hiperpigmentācijas plankumu mazināšanai, aktīvi veicinot gaišāku un vienmērīgāku sejas ādas toni.

Pigmentācijas plankumi visbiežāk rodas melanīna pastiprinātas ražošanas dēļ. Tās biežākie iemesli ir:

saules un ultravioleto staru iedarbība
ādas iekaisums vai savainojumi
novecošanās process

Tā kā C vitamīns kavē melanīna veidošanos, tas efektīvi palīdz novērst pigmentācijas plankumus, lai atgūtu jauneklīgi mirdzošu, vienmērīgu ādas toni.

VITAMIN C Intense Glow Concentrate

Vai C vitamīns spēj kavēt priekšlaicīgu ādas novecošanos?

Pateicoties tā daudzpusīgajai iedarbībai, atbilde ir apstiprinoša — vismaz zināmā mērā. Palīdzot neitralizēt brīvos radikāļus, veicināt kolagēna sintēzi un risināt pigmentācijas problēmas, vitamīns C sejas ādai ir spēcīgs sabiedrotais cīņā pret priekšlaicīgu ādas novecošanos, ko noteikti ir vērts iekļaut savā ādas kopšanas rituālā.

Vai C vitamīns spēj mazināt akni?

Lai gan vitamīns C neiedarbosies tieši uz izsitumiem, tā antioksidantu un mirdzumu atjaunojošās īpašības var uzlabot ādas vispārējo labsajūtu, kā arī padarīt to vienmērīgāku un starojošāku. Turklāt tas palīdz mazināt pēciekaisuma hiperpigmentāciju, kas rodas pēc ādas iekaisuma, piemēram, aknes.

Ja tevi nomāc akne un izsitumi, iesakām izmēģināt ACNE līniju, kas īpaši radīta, lai uzlabotu taukainas, aknes skartas ādas stāvokli.

FAQ

Can I use hyaluronic acid with vitamin C?

Yes. Thanks to their complementary nature, using them both in your regimen offers a strategic approach to fighting signs of ageing.

When it comes to tackling wrinkles, they both serve different purposes.

Vitamin C focuses on collagen synthesis and antioxidant protection, addressing fine lines and preventing further damage, whereas hyaluronic acid excels in hydration, plumping the skin to reduce the appearance of wrinkles.

Can I use niacinamide with vitamin C?

Yes. These ingredients are compatible with each other, so you can combine them both for a comprehensive youth-preserving strategy.

Both vitamin C and niacinamide can grant you an age-defying boost, but they work a little differently.

Vitamin C is renowned for its antioxidant, collagen-boosting and skin-brightening powers, reducing fine lines, wrinkles and addressing pigmentation.

Niacinamide, another beloved antioxidant, complements these efforts by enhancing skin elasticity, supporting its barrier function and tackling hyperpigmentation, all the while helping to reduce inflammation.

Vai varu lietot vitamīna C kosmētiku kopā ar MÁDARA Botanic Retinol serumu?

You can use retinol and vitamin C in a skincare routine, but they’re usually recommended at different times of day or in different steps, depending on your skin’s tolerance.

Vitamin C works best in the morning, as it protects the skin from free radicals, pollution, and UV damage.
Retinol is generally used at night, since it can increase sensitivity to the sun.

When used together at the same time, some people may experience irritation or reduced effectiveness due to the formulas’ differing pH levels. That’s why dermatologists often suggest separating them into AM (Vitamin C) and PM (Retinol) routines.

MÁDARA has developed a Retinol Alternative formula, powered by plant-based actives that mimic retinol’s age-defying effects without the harsh side effects.