Lotte Tisenkopfa-Iltnere

Kā izskatīties par 20 gadiem jaunākai? Mana atbilde: MITRINI SAVU ĀDU!

Gatavojoties fotosesijai žurnālam L’Officiel, ar stilisti smējāmies, ka ar saviem vintāžas klipšiem ausīs izskatos pēc 16 gadīgas meitenes. Tātad – par 20 gadiem jaunāka! Mājās izrakņāju visu plauktu, meklējot kādu fotogrāfiju no laikiem, kad pasaulē bija pavisam maz mobilo telefonu, turklāt nevienam no tiem vēl nebija fotokameras.

Ja godīgi, es nevēlētos atgriezties savos saldajos sešpadsmit. Pirmkārt, sava ģērbšanās stila dēļ (šausmas!). Otrkārt, kopš tā laika manā dzīvē notikušas daudzas brīnišķīgas lietas – sākot jau ar maniem trīs bērniem. Turklāt tagad arī mana āda izskatās un jūtas daudz labāk (jā, arī es senāk cīnījos ar klasiskajām tīņu problēmām). Un vēl (tikai kuš!)… Manu tā laika slikto ieradumu dēļ (intensīva sauļošanās, ātrās uzkodas, smēķēšana – jā, jā, savulaik grēkoju arī ar to).

Lotte Tisenkopfa-Iltnere, MADARA Cosmetics founder

Lotte L'Officiel Latvia, 2019

Stils: Dace Bahmane-Krieviņa

Tātad. Kā izskatīties labāk nekā saldajos (sliktajos) sešpadsmit? Tu būsi pārsteigta, cik tas patiesībā ir vienkārši. Viss, kas tev vajadzīgs, lai piedzīvotu īstus brīnumus:

labs sejas krēms
labs saules aizsargkrēms uz minerālu bāzes
vairākas labas saulesbrilles

Pārbaudīts uz manas ādas! Pēc tam nāk arī viss pārējais – stilīga platmale, kas palīdz pasargāt ādu no saules, serumi vēl intensīvākai ādas kopšanai, veselīgs miegs, dažādi biohakinga triki un gudra ādas attīrīšana, ko es pati uzskatu gadrīz vai par veselu zinātni.

20 gados ar saules apdegumu, ātrajām uzkodām un pinnēm Okinavā

Visa pamatu pamats tātad ir ādas mitrināšana. Vai tu lieto sejas krēmu ik dienas? Ja nē, es tev ļoti ieteiktu to darīt. Sals vai svelme, apkure, gaisa kondicionieri, skarbi vēji, pārāk cītīga vai nesaudzīga ādas attīrīšana – visi šie apstākļi veicina ādas mitruma zudumu. Neatkarīgi no tava vecuma un sejas ādas tipa – mitrināšana tik tiešām ir ādas vajadzība Nr. 1.

Man patīk domāt par sejas krēmu un saules aizsargkrēmu kā par diviem atsevišķiem sejas kopšanas līdzekļiem – ne tikai tāpēc, ka esmu īsts ādas kopšanas frīks un mīlu klāt kosmētiku vairākās kārtās, bet arī abu produktu atšķirīgo radīšanas tehnoloģiju dēļ. Mitrinošs sejas krēms būtībā ir ūdeni bagātīgi saturoša emulsija, kas apgādā sejas ādu ar mitrinošām un atjaunojošām aktīvajām vielām, noslēdzot tās dziļi ādā. Turpretī minerālu saules aizsargkrēms lielākoties ir bagātīgāka, biezāka emulsija, kas satur saules aizsargfiltrus. Tās uzdevums ir sēdēt uz tavas ādas virsmas un atvairīt kaitīgos UVA/UVB starus, kas izraisa ādas novecošanos. Līdzīgi kā ar šampūnu un kondicionieri – tu panāksi labāku rezultātu, lietojot katru atsevišķi, nevis produktu divi vienā.

Ja ar saules aizsardzību viss ir diezgan vienkārši – tev atliek izvēlēties krēmu uz minerālu bāzes, kas nodrošina augstu vai vidēji augstu aizsardzības faktoru (ņem vērā UV starojuma intensitāti), – tad plašais sejas mitrinātāju klāsts var likt tev samulst. Kā zināt, kurš būs labākais tieši tavai ādai? Izklausās sarežģīti, bet varu atklāt pāris noslēpumu, kas padarīs izvēli krietni vienkāršāku.

Pievērs uzmanību tekstūrai

Pirmā lieta, kam pievērst uzmanību – produkta tekstūra. Citiem vārdiem, tev nepieciešams atrast savai ādai atbilstošāko ūdens un eļļas attiecību. Ja tev ir problemātiska āda, izvēlies vieglākas tekstūras mitrinātājus – piemēram, gēlus vai fluīdus, – kas neaizsprosto paplašinātas poras. Ja tava āda ir sausa, būs vajadzīgi drīzāk okluzīvi jeb mitrumu aizturoši krēmi. Novecojot mūsu āda pakāpeniski kļūst sausāka. Tauku dziedzeri izdala arvien mazāk sebuma. Tātad galvenais noteikums – pēc savas 30. dzimšanas dienas lūkojies pēc bagātīgākas tekstūras mitrinātājiem. Atrodi bagātīgāko krēmu, ko tava āda spēj pieņemt bez iebildumiem – tāds, lūk, padoms, ja vēlies teikt priekšlaicīgai ādas novecošanai: nē, paldies!

Iepazīsti sastāvdaļas

Otra lieta, kas jāņem vērā – dominējošās aktīvās vielas. Pārdomāti izstrādātā sejas mitrinātājā ir vismaz četras būtiskas sastāvdaļas, kas jebkura tipa ādu spēj padarīt mirdzošu un elastīgu:

1 Dabīgas augu eļļas satur Omega taukskābes, kas nostiprina ādas aizsargbarjeru, nodrošinot papildu aizsardzību pret apkārtējās vides kaitīgo ietekmi. Tās palīdz samazināt transepidermālo ūdens zudumu (TEWL) un paaugstina mitruma rezerves ādā.

2 Ūdeni piesaistošas molekulas (hialuronskābe, mitrinoši augu cukuri) paaugstina ūdens saturu ādas virskārtā, padarot ādas virsmu gludu un mirdzošu.

3 Antioksidanti cīnās ar apkārtējās vides piesārņojuma ietekmi, kavējot un samazinot novecošanās pazīmes.

4 Dabīgi augu ekstrakti palīdz regulēt dažādas ar ādas tipa īpatnībām saistītās problēmas, rūpējoties par ādas līdzsvaru, labsajūtu un mirdzumu.

Lai vēl vairāk atvieglotu tavu izvēli, te būs mans mazais špikeris, kas palīdzēs orientēties MÁDARA sejas ādas mitrinātājos.
Laimīgus jaunos divdesmit!

MANS PADOMS

Dod priekšroku vieglām tekstūrām. Ja āda ir problemātiska un cīnies ar akni, izvēlies eļļas nesaturošu mitrinātāju

AKTĪVĀS SASTĀVDAĻAS

Ādu mīkstinošas un līdzsvarojošas sastāvdaļas, kas ļauj kontrolēt ādas taukainību

TAVAI ĀDAI PATIKS

DIENA: Deep Moisture želeja (taukainai, problemātiskai ādai) vai fluīds (normālai, jaukta tipa ādai)

KO IZMĒĢINĀT: Sun Flower vai Moon Flower tonējošs fluīds

VIENMĒR ATKUĀLI: SPF30 saules aizsargkrēms sejai vai City CC krēms SPF15

MANS PADOMS

Pusaudžu problēmas aiz muguras, krunciņas – tālā nākotnē! Šis, visticamāk, ir laiks, kad āda ir savā labākajā formā. Izvēlies mitrinātāju atkarībā no ādas tipa. Atceries par nakts krēmu

AKTĪVĀS SASTĀVDAĻAS

Antioksidanti, hialuronskābe

TAVAI ĀDAI PATIKS

DIENA: Deep Moisture želeja (taukainai, problemātiskai ādai), fluīds (normālai, jaukta tipa ādai) vai krēms (sausai ādai)

NAKTS: Deep Moisture nakts krēms

ACU ZONA: Deep Moisture acu krēms

VIENMĒR AKTUĀLI: SPF30 saules aizsargkrēms sejai vai City CC krēms SPF15

MANS PADOMS

Ap trīsdesmit – tas ir laiks, kad sākam pamanīt noguruma pēdas un pirmās novecošanās pazīmes. Sāc pievērst uzmanību kosmētikai, kas palīdz novērst priekšlaicīgu ādas novecošanos. Neaizmirsti par acu zonu

AKTĪVĀS SASTĀVDAĻAS

Antioksidanti, kofeīns, vitamīni C un E, hialuronskābe

TAVAI ĀDAI PATIKS

DIENA: SMART dienas fluīds (normālai, jaukta tipa ādai) vai krēms (sausai ādai), SOS intensīvi mitrinošs krēms (dehidratētai, stresam pakļautai, pastāvīgi sausai ādai)

NAKTS: Deep Moisture nakts krēms vai TIME MIRACLE Total Renewal nakts krēms

ACU ZONA: SMART acu krēms pret ādas nogurumu

VIENMĒR AKTUĀLI: SPF30 saules aizsargkrēms sejai vai City CC krēms SPF15

MANS PADOMS

Darbs, ballītes, bērni, miega bads. Jārūpējas par kolagēna aizsardzību un intensīvu ādas mitrināšanu. Tauku dziedzeri ražo mazāk sebuma, tāpēc āda kļūst sausāka (labas ziņas problemātiskas ādas īpašniekiem!)

AKTĪVĀS SASTĀVDAĻAS

Omega taukskābes, antioksidanti (aizsargā kolagēnu), aminoskābes (stimulē kolagēnu), un citas aktīvās vielas, vitamīni C un E, hialuronskābe

TAVAI ĀDAI PATIKS

DIENA: SMART dienas krēms, TIME MIRACLE Age Defence dienas krēms, SOS intensīvi mitrinošs krēms (dehidratētai, stresam pakļautai, pastāvīgi sausai ādai)

NAKTS: TIME MIRACLE Total Renewal nakts krēms

ACU ZONA: TIME MIRACLE acu krēms vai SMART acu krēms pret ādas nogurumu (tumšie loki, pietūkums, noguruma pēdas)

VIENMĒR AKTUĀLI: SPF30 saules aizsargkrēms sejai vai City CC krēms SPF15

MANS PADOMS

Ja tev vēl nav atsevišķu mitrinošo krēmu dienai, naktij un acu zonai, laiks pie tādiem tikt!

AKTĪVĀS SASTĀVDAĻAS

Stimulējošām vielām bagātas sastavdaļas (piemēram, bērzu sula), kas palīdz šūnām atjaunoties. Intensīvi mitrinošas un mitrumu uzturošas sastāvdaļas.

TAVAI ĀDAI PATIKS

DIENA: TIME MIRACLE Age Defence dienas krēms, SOS intensīvi mitrinošs krēms (dehidratētai, stresam pakļautai, pastāvīgi sausai ādai)

NAKTS: TIME MIRACLE Total Renewal nakts krēms

ACU ZONA: TIME MIRACLE acu krēms

VIENMĒR AKTUĀLI: SPF30 saules aizsargkrēms sejai vai City CC krēms SPF15

MANS PADOMS

Tavai ādai prasās pēc bagātīgām tekstūrām un atjaunojošām, stimulējošām vielām, kas iedarbojas līdz pat dziļākajai šūnai

AKTĪVĀS SASTĀVDAĻAS

Fitoestrogēni (hormoniem līdzīgas aktīvās vielas, kas stimulē kolagēna veidošanos) – tos satur, piemēram, sarkanā aboliņa ekstrakts. Intensīvi mitrinošas un mitrumu uzturošas sastāvdaļas.

TAVAI ĀDAI PATIKS

DIENA: TIME MIRACLE Age Defence dienas krēms, SOS intensīvi mitrinošs krēms (dehidratētai, stresam pakļautai, pastāvīgi sausai ādai

NAKTS: TIME MIRACLE Total Renewal nakts krēms

ACU ZONA: TIME MIRACLE acu krēms

VIENMĒR AKTUĀLI: SPF30 saules aizsargkrēms sejai vai City CC krēms SPF15

Kādu kosmētiku pati šobrīd lietoju sejas ādas mitrinšānai?

DIENA: SOS intensīvi mitrinošs krēms

NAKTS: TIME MIRACLE Total Renewal nakts krēms

ACU ZONA: SMART acu krēms pret ādas nogurumu

VIENMĒR AKTUĀLI: SPF30 saules aizsargkrēms sejai ar augu cilmes šūnām

Ja tev ir jautājumi, droši raksti komentāros – es atbildēšu!