MADARA COSMETICS ACNE

Akne skar līdz pat 95% pusaudžu un 15% pieaugušo. Abos gadījumos atšķiras ne tikai cēloņi un simptomi, bet arī pieeja ādas kopšanai. Lai tev palīdzētu, MÁDARA Skin Café kosmētiķi stāsta, kas jāzina par pusaudžu un pieaugušo akni, un dalās ieteikumos, kā to kontrolēt.

Kāpēc akne, kāpēc es?

Ja tev gadījies saskarties ar akni, tad pazīsti arī šos mūžīgos jautājumus, kas uzrodas ikreiz, kad paraugies spogulī. Baktērijas vārdā Cutibacterium acnes (agrāk sauktas par Propionibacterium acnes) mīt uz ikvienas ādas, bet kļūst „aktīvas” un „sliktas” tikai tad, kad pastiprināta ādas taukošanās un palēnināta šūnu nomaiņa rada ideālus apstākļus, lai šīs baktērijas varētu vairoties.

 
MADARA COSMETICS

Aknes cēloņi

Ir 4 galvenie faktori, kas veicina aknes veidošanos:

pastiprināta ādas taukošanās | hormonu disbalanss, kas veicina sebuma pārprodukciju
atmirušo šūnu un tauku kombinācija, kas nosprosto poras | baktēriju vairošanās

Izjaukts ādas mikrobiomas līdzsvars ir vēl viens būtisks faktors, kas var veicināt akni.
Iespējamie cēloņi var būt arī citi – akne var būt ierakstīta arī tavā DNS, t.i., pārmantota no ģimenes locekļiem.

 
MADARA COSMETICS
 

Iespējamie risinājumi

Akne var izpausties viegli, vidēji smagi un smagi. Pirmajos divos gadījumos palīdzes regulāra ādas kopšana (ar uzsvaru uz regulāra) un piemēroti kosmētikas līdzekļi, taču smagākos gadījumos, iespējams, vajadzēs arī medikamentozu ārstēšanu – t.i., lietot piemēram, iekšķīgas/ārīgas antibiotikas vai retinoīdu preparātus.

Jebkurā gadījumā paies zināms laiks, līdz sāksi pamanīt rezultātus. Parasti uzlabojumi parādās 4–6 nedēļas pēc jaunas ādas kopšanas programmas vai ārstēšanas kursa uzsākšanas. Nereti, uzsākot jaunu programmu, situācija pat pasliktinās, pirms tā sāk ievērojami uzlaboties, tāpēc nesatraucies – tu visdrīzāk esi uz pareizā ceļa.

“Nereti situācija vispirms pasliktinās, pirms tā sāk uzlaboties.”

 

Akne un rētas

Atkarībā no aknes smaguma pakāpes, pūtītes var atstāt paliekošas rētas. Tieši tādēļ ir tik svarīgi sākt risināt problēmu pēc iespējas ātrāk – tas samazina rētu veidošanās risku. Šeit palīdzēt var arī lāzerterapija.

“Laicīga ārstēšana mazina rētu veidošanās risku.”

 
MADARA COSMETICS
MADARA COSMETICS ACNE

Pusaudžu akne

Kādēļ no aknes cieš tik daudz pusaudžu?

Galvenais pusaudžu aknes cēlonis ir pārāk taukaina āda. Līdz ar pubertātes iestāšanos, hormonālās pārmaiņas izraisa pastiprinātu sebuma veidošanos. Androgēni jeb vīrišķie hormoni, kas raksturīgi kā puišiem, tā meitenēm, izraisa pastiprinātu ādas taukošanos. Liekie tauki, sajaucoties ar atmirušajām ādas šūnām, nosprosto poras – un tās ir īstas lamatas, kurās vairoties baktērijām.

Kā pusaudžu akne atšķiras no pieaugušo aknes?

Akne agrākā vecumā ir iekaisīgāka, nekā vēlāk. Āda, kas pastiprināti taukojas, ir izsitumu, komedonu, pustulu un cistisko pūtīšu sapņu zeme. Izsitumi var parādīties uz muguras, krūtīm, augšdelmiem un, protams, arī uz sejas. Puišiem raksturīgi smagāki aknes gadījumi, kamēr meitenēm akne parasti izpaužas vieglākā formā.

Kā tikt galā ar pusaudžu akni?

Svarīgi pieturēties pie regulāras sejas kopšanas programmas, rūpējoties par ādu gan rītos, gan vakaros. Tas nozīmē – neizlaist ikrīta un ikvakara rituālus (jā, no šī brīža tavi ādas kopšanas līdzekļi dodas tev līdzi arī uz festivāliem un ballītēm!). Rūpīga ādas attīrīšana divas reizes dienā, maskas, kas palīdz kontrolēt taukainību, kā arī vieglas tekstūras mitrinošie līdzekļi ir tīrākas ādas priekšnoteikums. Izvairies no nesaudzīgiem attīrošajiem līdzekļiem un pārāk sausinošām formulām.

MADARA COSMETICS
 
MADARA COSMETICS

Pieaugušo akne

Kas izraisa pieaugušo akni?

Stress, hormonālais cikls, neveselīga diēta ir starp faktoriem, kas izraisa pieaugušo akni. Stress var vājināt virsnieru dziedzeru darbību, veicinot ādas taukošanos un radot pūtīšu attīstībai labvēlīgus apstākļus. Arī ar cukuru un ogļhidrātiem bagāta diēta var veicināt aknes saasināšanos, liekot ādai ražot vēl vairāk tauku. Būtisks faktors ir arī dabiskais novecošanās process. Gadiem ejot, šūnu atjaunošanās notiek arvien lēnāk. Taukaina āda apvienojumā ar atmirušajām šūnām var veicināt poru nosprostošanos un palielināt iekaisumu un pūtīšu veidošanās risku.

Kā tā atšķiras no pusaudžu aknes?

Ja pusaudžu akne „respektē” dzimumu vienlīdzību (tā vienlīdz skar gan puišus, gan meitenes), pieaugušo akne vairāk nomoka tieši sievietes. Salīdzinot ar jauniešiem, pieaugušajiem akne parasti izpaužas vieglākāk – lielākoties veidojas komedoni un izsitumi. Izsitumi parasti raksturīgi žokļa, mutes un zoda rajonā.

Noturīga vai novēlota akne?

Ir iespējami divu veidu aknes gadījumi pieaugušajiem – noturīga vai novēlota akne. Noturīga jeb pastāvīga akne ir slimības turpinājums vai recidīvs no pusaudža gadiem, kas turpinās arī pēc pilngadības sasniegšanas, tupretī otrs veids – novēlotā akne – raksturīgs pacientiem, kuriem ir 25 gadi vai vairāk, bet kuri iepriekš no aknes nav cietuši.

Kā tikt galā ar pieaugušo akni?

Pārdomāta, līdzsvarota ādas kopšanas programma ar maigu attīrīšanu, pīlingu un mitrināšanu palīdzēs ne tikai kontrolēt akni, bet arī kavēt ādas novecošanos. Pieaugušo āda var būt trauslāka un jutīgāka nekā pusaudžu āda, un tā krietni ātrāk kļūst sausa. Izvairies no sausinošiem produktiem, jo dehidratācija izraisa ne tikai diskomfortu, bet arī priekšlaicīgu ādas novecošanos. Mitrinoši serumi un/vai viegli mitrinošie līdzekļi ar pretnovecošanās iedarbību jālieto gan rītos, gan vakaros. Regulāra AHA pīlinga līdzekļu lietošana ļaus paātrināt šūnu nomaiņu, tādējādi atbrīvojot poras, uzlabojot sejas toni, padarot ādu gludāku un kavējot krunciņu veidošanos. Aktīvās vielas, kas līdzsvaro ādas mikrobiomu – piemēram, probiotiķi vai fermentētas sastāvdaļas, – var būt efektīvas, lai atjaunotu optimālu baktēriju līdzsvaru.

 
MADARA COSMETICS ACNE
 
MADARA COSMETICS ACNE

ATRODI SAVU ĀDAS KOPŠANAS PROGRAMMU

5 soļu ādas kopšanas programma pusaudžiem

MADARA COSMETICS CLEANSE

1. Attīrīšana

Iesakām izmēģināt: attīrošās putas.
Lieto no rītiem un vakaros, lai atbrīvotu ādu no dekoratīvās kosmētikas un netīrumiem.

MADARA COSMETICS BALANCE

2. Līdzsvarošana

Lieto poras savelkošu toniku. Iesakām izmēģināt: attīrošo toniku.

MADARA COSMETICS Deep cleansing

3. Dziļa attīrīšana

Reizi nedēļā lieto pīlinga vai dziļi attīrošu masku. Iesakām izmēģināt: DETOX dziļi attīrošu sejas masku.

MADARA COSMETICS anti-acne products

4. Kontrolē ar īpaši izstrādātiem līdzekļiem

Iesakām izmēģināt: ACNE intensīvo līdzekli-rullīti, , ACNE krēmveida līdzekli problemātiskai ādai.

MADARA COSMETICS Moisturise

5. Mitrini

Izvēlies eļļas nesaturošas formulas, kas neveicina komedonu veidošanos. Iesakām izmēģināt: Deep Moisture želeju.

ATRODI SAVU ĀDAS KOPŠANAS PROGRAMMU

5 soļu ādas kopšanas programma pieaugušajiem

MADARA COSMETICS Cleanse

1. Attīrīšana

Iesakām izmēģināt: attīrošas putas.
. Lieto no rītiem un vakaros, lai atbrīvotu ādu no dekoratīvās kosmētikas un netīrumiem.

MADARA COSMETICS BALANCE

2. Līdzsvarošana

Tonizē un līdzsvaro ādu ar probiotiķus saturošu vai kādu citu saudzīgu toniku. Iesakām izmēģināt: līdzsvarojošo toniku, Infinity Mist probiotisko esenci .

MADARA COSMETICS Peel

3. Pīlings

Maigs augļskābju pīlings var paātrināt šūnu atjaunošanos. Iesakām izmēģināt: AHA pīlinga masku.
Lieto 1–2 reizes nedēļā, lai atbrīvotu ādu no atmirušajām šūnām, kavētu novecošanos un uzlabotu sejas ādas toni.

MADARA COSMETICS anti-acne products

4. Kontrolē ar īpaši izstrādātiem līdzekļiem

Izmēģini: ACNE intensīvo līdzekli-rullīti, ACNE krēmveida līdzekli problemātiskai ādai.

MADARA COSMETICS Moisturise

5. Mitrini

Izvēlies matējošu līdzekli, kas dziļi mitrina ādu, vienlaikus palīdzot novērst pastiprinātu ādas taukošanos. Izmēģini: eļļas nesaturošo Time Miracle Hydra Firm hialuronskābes želeju.

Kuri MÁDARA sejas kopšanas līdzekļi būs piemēroti tavam ādas tipam un vajadzībām?
Saņem bezmaksas konsultāciju, sazinoties ar profesionālu Skin Café kosmētiķi WhatsApp.