Skaistuma izdzīvošanas ceļvedis vasarai

Vasara ir nepārtraukts pludmales, ballīšu un dzīves baudīšanas cikls, taču saules stari, miega trūkums un dažādi siltajam laikam raksturīgi ieradumi var atstāt visai nelabvēlīgu iespaidu uz tavu ādu. Kā izbaudīt silto sezonu, neupurējot ādas labsajūtu?

Lūk, atbilde.

Vasarā dzīve šķiet brīvāka un daudz nepiespiestāka – vīna trešdienas, saulrieti pludmalē, terases ballītes, vizināšanās pa naksnīgo pilsētu ar velosipēdu un nebeidzami piedzīvojumi. Nekādu noteikumu, režīma, degošu termiņu un steigas! Taču šāds dzīvesveids ilgtermiņā var atstāt visai negatīvas sekas uz tavu izskatu (jā, ar trīs mēnešiem pilnīgi pietiek!). Tāpēc kompensē vasaras baudīšanas režīmu ar šiem ādas kopšanas padomiem, lai saglabātu skaistu mirdzumu visas sezonas garumā.

TAVS IERADUMS

BEZMIEGA NAKTIS

Reizēm tieši naksnīgajās stundās no saulrieta līdz saullēktam notiek īstā vasaras maģija. Vēla vakarēšana ar draugiem uz terases, traukšanās cauri pilsētas gaismām ar velosipēdu, spontānas nakts peldes jūrā… Šī ir vilinoša pieredze, kurai negribas atteikt tikai tādēļ, ka nākamajā rītā jāsēžas pie biroja galda un negulētā nakts varētu būt nolasāma sejā. Zviedrijas Karolinska Institutet pētnieki ir noskaidrojuši, ka ierobežots miega daudzums tieši un negatīvi ietekmē sejas izskatu, un pat samazina apkārtējo cilvēku vēlmi komunicēt ar miegaino personu. Kā izrādās, pat divas negulētas naktis var padarīt cilvēka ārieni mazāk pievilcīgu un veselīgu.

Rīcības plāns

Samazini pietūkumu
Āda ap acīm pēc negulētām naktīm pieprasa īstu glābšanas stratēģiju. Izvēlies krēmu, kas izdzēš noguruma pazīmes, mitrina, izgludina smalkās krunciņas un izgaismo. Viltīgs padoms – turi acu krēmu ledusskapī, kas padarīs tā efektu vēl nomierinošāku un remdējošāku.

Maskē nogurumu
Vilto astoņu stundu miegu ar barojošu un komfortu veicinošu masku, kas intensīvi atjaunos ādu, nostiprinās sejas kontūras un sniegs liftinga efektu. Dziļi barojošs efekts atjaunos ādas labsajūtu un veselīgo starojumu.

TAVS IERADUMS

NON-STOP BALLĪTES

Mēdz teikt, ka vasarā katra stunda ir laimīgā stunda. Saule spīd, cilvēki kļūst komunikablāki, tāpēc sēdēšana terasē ar kokteili rokā pēc darba šķiet pareizākais rīcības plans. Vasara sniedz tik daudz iemeslu dzīves svinēšanai un dažreiz glāze vīna vai tropisks kokteilis var padarīt silto vakaru vēl baudāmāku. Taču neaizmirsti, ka pārlieku aizrautīga alkohola lietošana var radīt negatīvas sekas tavai veselībai, skaistumam un labsajūtai. Alkohols paātrina novecošanās procesus, veicina ādas problēmu rašanos, rada pietūkumu un liek nožēlot visus sliktos lēmumus, kas pieņemti iepriekšējā naktī. Lūk, kā mazināt postu.

Rīcības plāns

Izdzēs nakti
Maigs skrubis palīdzēs ādai izskatīties veselīgai un starojošai, tāpēc neviens pat nenojautīs, cik daudz Margaritu patiesībā nobaudīji iepriekšējā naktī. Sejas eksfoliācija stimulēs asins cirkulāciju, palīdzot tikt galā ar pietūkumu pēc ballītes.

Atgriez mirdzumu
Alkoholam piemīt izteikti dehidrējošas īpašības (tas izskaidro tuksneša sajūtu mutē nākamajā rītā), kas padara ādu nespodru un nogurušu. Tāpēc dzer daudz ūdens un izvēlies serumu, kas atjaunos pat dziļākos mitruma līmeņus un atgriezīs stresa nomocītai ādai tik nepieciešamo balansu.

TAVS IERADUMS

PLUDMALES DZĪVE

Tev varētu šķist, ka pludmalē vai pie baseina pavadīta diena tikai vairos ādas mirdzumu. Taču realitātē pārāk ilgs laiks, kas pavadīts pie ūdens, var nopietni bojāt ādu – un runa nav tikai par kaitīgajiem saules stariem. Svīšanas laikā āda zaudē mitrumu, turklāt šim procesam palīdz arī hlors baseina ūdenī vai jūras sāļais ūdens. Pievērs rūpīgu uzmanību ādas mitrināšanai un neaizmirsti par saules aizsargkrēmu!

Rīcības plāns

Sauļojies gudri
Nav ne mazāko šaubu, ka jauna vasaras sezona sākas ar jaunu saules aizsargkrēmu. Met ārā pagājušajā sezonā neizlietoto tūbiņu (jo krēmu derīguma termiņš nav mūžīgs) un iegādājies jaunu! Izvēlies aizsargkrēmu gudri, dodot priekšroku dabīgajiem filtriem, kas nekairina ādu un garantē drošu efektu.

Palutini ķermeni
Bieža mērcēšanās ūdenī būtiski izjauc ādas mikrofloru. Tas nozīmē, ka tai būs nepieciešams īpašs kopšanas režīms. Āda ir kā barjera pret vidē sastopamajiem agresoriem, tāpēc tās regulāra mitrināšana palīdzēs darboties uz pilnu jaudu. Uzklāj vieglu, mitrinošu formulu, kas aizsargās ādu no saules, sālsūdens un hlora dehidrējošām īpašībām.

TAVS IERADUMS

SMAGS GRIMS

Kūstošs, smags meikaps un lipīga, sausinoša lūpu krāsa noteikti nepalīdzēs izbaudīt vasaru. Mēs tevi iedrošinām vismaz siltajā sezonā izvēlēties dabīgu grimu un atstāt kosmētikas maciņu ar “smago artilēriju” mājās! Kā zināms, dabīgs skaistums sākas ar mirdzošu un gludu sejas ādu, un reizēm ar to arī pilnīgi pietiek – mazāk ir vairāk! Tas gan nenozīmē, ka tev pilnībā jāatsakās no kosmētikas dekoratīvā efekta – tā vietā izvēlies šos produktus, kas spēs radīt vēlamo rezultātu, tajā pašā laikā ļaujot ādai justies komfortabli.

Rīcības plāns

Izvēlies vieglu klājumu
Uzklāj sejas mitrinātāju ar toni! Izvēlies vieglu formulu, kas ļaus ādai elpot. CC krēms ir lielisks risinājums – tas koriģēs visas sejas toņa nepilnības, tajā skaitā blāvumu, apsārtumu, dzeltenīgumu un pigmentācijas plankumus. Dod priekšroku krēmam, kas papildināts ar SPF – tas efektīvi sargās ādu no UV starojuma un pilsētvides negatīvās ietekmes.

Palutini lūpas
Vasaras laikā lūpas tiek pakļautas tveicei, vējam, smiltīm un sālajam ūdenim. Tā vietā, lai noklātu lūpas ar smagu, matējošu lūpu krāsu, izvēlies intensīvi atjaunojošu lūpu balzamu. Laba izvēle būs Plum Plum balzams – tas burvīgi smaržo, ir ražots no augstākās kvalitātes sastāvdaļām, aizsargā un perfekti mitrina maigo lūpu ādu.