Reizēm ar sauli saistītie termini mēdz radīt neskaidrības.
Lūk, tavs ceļvedis, lai saprastu sauli.
UVA (Ultravioletais A starojums) Spēj izlauzties mākoņiem, stiklam un epidermas slānim, kas nozīmē, ka ikvienam ir jālieto saules aizsargkrēms visa gada garumā – jā, pat reizēs, kad sēdi pie biroja loga vai uz īsu brīdi izskrien ikdienas darīšanās. Tie var radīt bojājumus pat dziļākajos ādas slāņos. UVA stari mēdz radīt ilgtermiņa ietekmi uz šūnām un veicināt fotonovecošanos (ādas novecošanos UV staru ietekmē, kā rezultātā kolagēna destrukcija notiek ātrāk), pigmentācijas problēmas un ādas vēža rašanos.
UVB (Ultravioletais B starojums) 5% no visas ultravioletās radiācijas, kas sasniedz Zemi. Tiem ir zemāks viļņu garums kā UVA, līdz ar to šos starus var bloķēt mākoņi un stikls. Taču UVB ir ļoti spēcīgi stari, līdz ar to tie atbildīgi ne tikai par bronzas ādas toni, bet arī sāpīgiem ādas apdegumiem. UVB bojā epidermu – ādas ārējo slāni, var raisīt alerģiskas reakcijas un ādas vēzi.
UVC (Ultravioletais C starojums) Beidzot termins, kas neliks tev naktīs murgot – UVC ir visīsākie staru viļņi, līdz ar to tie netiek cauri bloķējošam ozona slānim. Un tas patiešām ir lieliski, jo UVC piemīt visaugstākā enerģija un līdz ar to tie būtu potenciāli visbīstamākie.
SPF Saules aizsardzības faktors jeb SPF ir mērvienība, kas norāda skaistumkopšanas līdzekļa aizsardzības līmeni pret UVB starojumu. Eiropas savienības likumdošana nosaka, ka ieteicamais minimālais UVA aizsargfaktors ir 1/3 no norādītā SPF. Vai tev vajadzētu izvēlēties visaugstāko SPF skaitli, lai būtu pasargāta? Kā izrādās, SPF 15 sniedz tikai dažus procentus zemāku aizsardzību kā SPF 30, savukārt SPF 30 un SPF 50 aizsardzību šķir tikai 1%! Speciālistu ieteiktais minimums ir SPF 15, taču vienmēr ir labi ievērot piesardzību un dot priekšroku augstākai aizsardzībai – piemēram, SPF 30.
Broad Spectrum Plaša spektra aizsardzība – tas nozīmē pasargāšanu gan no UVB, gan UVA starojuma. Tieši tā, uz tava saules aizsargkrēma vienmēr vajadzētu būt uzrakstam broad spectrum!
Ūdens izturīgs Tas nozīmē, ka saules aizsargkrēmam tikusi testēta spēja saglabāt aizsardzību pret UV starojumu 40 vai 80 minūšu garumā ūdens aktivitātēs.
Uzklāšana Būtu ieteicams uzklāt aptuveni 6 pilnas tējkarotes saules aizsargkrēma, lai noklātu vidējas miesasbūves pieauguša cilvēka ķermeni un iegūtu pietiekamu aizsardzību. Taču noslaukoties dvielī lielākais daudzums krēma tiek norīvēts, līdz ar to pēc peldēm un citām aktivitātēm ieteicams uzklāt saules aizsargkrēmu atkārtoti. Fiziskie jeb dabīgie filtri garantē ilgāku aizsardzību saulē un tos nav nepieciešams uzklāt tikpat regulāri – tikai pēc norīvēšanās ar dvieli, fiziskām aktivitātēm, peldēšanas un līdzīgiem faktoriem, kas var izbojāt krēma slāni.
Derīguma termiņš Mums visiem kaut kur vannas istabā glabājas pusizlietota saules aizsargkrēma tūbiņa no pagājušā gada vasaras atvaļinājuma. Vai tā derīguma termiņu tev vajadzētu uztvert kā saudzīgu rekomendāciju vai tikpat nopietni kā termiņu uz piena pakas? Pareizā atbilde ir otrā! Kā izrādās, vecais aizsargkrēms var nesniegt solīto aizsardzību, jo laika gaitā ķīmiskās sastāvdaļas degradējas un kļūst mazāk efektīvas. Turklāt daži ķīmiskie filtri pēc vairākkārtējas atvēršanas var kļūt visai nestabili un radīt nepatīkamus blakusefektus, piemēram, ādas kairinājumu. Ja aizsargkrēms ticis pakļauts augstai temperatūrai, tev to vajadzētu mainīt ik pēc pāris mēnešiem.
D vitamīns Mēs nedrīkstam izvairīties no saules pilnībā, jo UV starojuma iedarbība uz ādu ir viens no būtiskajiem D vitamīna sintēzes veicinātājiem. To var uzņemt arī ar uzturu (zivīm, olām, tofu, pilngraudu pārslām, piena produktiem) vai uztura bagātinātājiem. D vitamīns nepieciešams ne tikai kaulu un zobu, bet arī vispārējai organisma veselībai. Lai gan sauļošanās līdzekļi aiztur UVB starojumu, tomēr nav pierādīts, ka tie izraisa D vitamīna deficītu. Pat ja tev ir zems D vitamīna līmenis, tev nevajadzētu sauļoties visu dienu vai aizmirst par aizsargkrēmu.
IESAKĀM TIEŠI TEV
SPF30 SAULES AIZSARGKRĒMS SEJAI
€ 23.20
SPF30 SAULES AIZSARGKRĒMS ĶERMENIM, ROKĀM UN SEJAI
Man tad rodas jautājums. Ja es no rīta pirms darba uzlieku uz sejas SPF 30 (vasarā), dienas laikā brīžiem izeju ārā, bet lielāko daļu iekštelpā atrodos, pēc cik stundām man vajadzētu atjaunot dienas garumā SPF?
Lai komentētu, tev jābūt reģistrētam lietotājam. Ienākt
vai reģistrēties
Lai komentētu, tev jābūt reģistrētam lietotājam. Ienākt
vai reģistrēties
Šajā Privātuma Politikā jebkura vārda "Jūs", "Jūsu" vai līdzīgu izteicienu izmantošana nozīmē jebkuru www.madaracosmetics.com (turpmāk – Mājaslapa) apmeklētāju. Tādi termini kā "mēs”, "mūsu" vai līdzīgi izteicieni nozīmē MADARA Cosmetics, AS.
KAS IR SĪKDATNES
Sīkdatnes ir mazi informācijas faili, kurus Jūsu pārlūkprogrammā saglabā Jūsu datora cietajā diskā. Tos bieži izmanto kā tīmekļa vietņu mehānismu, kas atceras noderīgu informāciju, piemēram, Jūsu pieslēgšanās informāciju, un var veicināt tīmekļa vietnes navigācijas ērtību.
Mūsu sīkdatnes nevar identificēt Jūs personīgi. Sīkdatnes uzkrāj tādu informāciju kā IP adrese, izmantotās ierīces veids, izmantotā pārlūkprogramma, aktivitāte Mājaslapā un apmeklētās tīmekļa vietnes.
KĀ MĒS IZMANTOJAM SĪKDATNES
Mājaslapā tiek izmantotas vairāku veidu sīkdatnes dažādiem mērķiem:
Nepieciešamās sīkdatnes: Sīkdatnes tiek izmantotas, lai nodrošinātu Mājaslapas darbību, tai skaitā, ļautu Jums izmantot mūsu pakalpojumus un pieslēgties savam kontam. Šīs sīkdatnes tiek izmantotas balstoties uz mūsu leģitīmo interesi nodrošināt Mājaslapas darbību un sniegt Jums pakalpojumus. Nepieciešamās sīkdatnes tiek saglabātas līdz Jūs aizverat savu pārlūkprogrammu, t.i., līdz sesijas beigām.
Analītiskās/veiktspējas sīkdatnes: Sīkdatnes ļauj mums atpazīt un saskaitīt Mājaslapas apmeklētāju skaitu, un redzēt kā šie apmeklētāji pārvietojas Mājaslapā. Šo sīkdatņu izmantošanas tiesiskais pamats ir mūsu leģitīmā interese uzlabot Mājaslapas darbību, piemēram, nodrošinot meklēšanas opciju. Analītiskās/veiktspējas sīkdatnes tiek glabātas Jūsu iekārtā pastāvīgi.
Funkcionālās sīkdatnes: Sīkdatnes ļauj Mājaslapai atcerēties Jūsu izvēlētos uzstādījumus un veiktās izvēles, kas ļauj ērtāk lietot Mājaslapu, piemēram, ka vēlaties palikt pierakstījies Mājaslapā. Šīs sīkdatnes tiek izmantotas balstoties uz mūsu leģitīmo interesi nodrošināt, uzlabot un padarīt ērtu Mājaslapas lietošanu. Funkcionālās sīkdatnes tiek glabātas Jūsu iekārtā pastāvīgi.
Mērķa/reklāmas sīkdatnes: Sīkdatnes tiek izmantotas, lai piefiksētu Jūsu veikto Mājaslapas apmeklējumu, Jūsu apmeklētās tīmekļa vietnes un saites, ko esat izmantojis, ar mērķi piedāvāt un attēlot Jūsu interesēm atbilstošus mūsu vai mūsu sadarbības partneru produktus vai pakalpojumus. Šīs sīkdatnes tiek izmantotas balstoties uz Jūsu piekrišanu. Apmeklējot Mājaslapu un izmantojot mūsu sniegtos pakalpojumus Jūs piekrītat, ka tiek izmantotas mērķa/reklāmas sīkdatnes. Mērķa/reklāmas sīkdatnes tiek glabātas līdz Jūs savā pārlūkprogrammā dzēsīsiet sīkdatnes.
Sīkdatnes apstrādājam un saņemam mēs un mūsu sadarbības partneri, kuri nodrošina Mājaslapas darbību, apkopo un analizē Jūsu darbību Mājaslapā. Sīkdatņu informācija netiek nodota ārpus Eiropas Savienības un EEZ.
KĀ IEROBEŽOT UN IZDZĒST SĪKDATNES
Ja Jūs vēlaties ierobežot, bloķēt vai izdzēst sīkdatnes, tad šāda iespēja ir nodrošināta, mainot Jūsu lietotās pārlūkprogramma iestatījumus. Jūs nevarat atteikties no nepieciešamo un funkcionālo sīkdatņu izmantošanas, jo bez tām nav iespējams nodrošināt Mājaslapas funkcionēšanu. Arī no analītisko sīkdatņu izmantošanas Jūs nevarat atteikties, jo tās ir nepieciešamas, lai mēs uzlabotu Mājaslapas darbību.
Mēs izmantojam Google Analytics pakalpojumus. Jūs varat atteikties no to izmantošanas, lejupielādējot un instalējot papildrīku Google Analytics Opt-out Browser Add-on.
Lai iegūtu vispārīgu papildinformāciju par sīkdatnēm un uzzinātu, kā tos pārvaldīt, lūdzam iepazīties ar informāciju www.aboutcookies.org.
IZMAIŅAS PRIVĀTUMA POLITIKĀ
Mums ir tiesības jebkurā laikā veikt izmaiņas Privātuma Politikā, publicējot tās Mājaslapā. Jebkura Privātuma Politikas versija, kas publicēta Mājaslapā, aizstāj visas iepriekšējās Privātuma Politikas versijas un stājas spēkā nekavējoties pēc to publicēšanas.
KONTAKTINFORMĀCIJA
Jums ir tiesības vērsties datu aizsardzības uzraudzības iestādē - Datu Valsts Inspekcija, Blaumaņa iela 11/13-15, Rīga, LV-1011, Tālr.: 67223131, E-pasts: [email protected]
Ja Jums rodas kādi jautājumi, komentāri vai pieprasījumi saistībā ar Privātuma Politiku, sazinieties ar mums, rakstot uz [email protected] vai: MADARA COSMETICS, AS ZELTIŅU IELA 131, MARUPE, LV-2167, LATVIJA.
Piekrītot saņemt komerciālus paziņojumus Jūs apliecināt, ka esat informēts, ka:
1. AS Madara Cosmetics apstrādā Jūsu personas datus, ko esat norādījis reģistrācijas veidlapā, kā arī Jūsu ģeogrāfisko atrašanās vietu un iepirkumu vēsturi, ar mērķi piedāvāt Jums piemērotākos pakalpojumus un produktus;
2. Lai nosūtītu komerciālos paziņojumus tiek veikta dažāda veida profilēšana, ņemot vērā Jūsu sniegto informāciju, lai noteiktu, kāda satura komerciālais paziņojums būtu Jums vispiemērotākais;
3. Jūsu personas datus apstrādāsim mēs un mūsu sadarbības partneri, kas nodrošina tādus pakalpojumus kā IT struktūru nodrošināšanu, e-pastu un īsziņu nosūtīšanu;
4. Jums ir tiesības jebkurā laikā veikt labojumus ievadītajos personas datos, vai atsaukt savu piekrišanu saņemt komerciālos paziņojumus;
5. AS Madara Cosmetics pārtrauks komerciālo paziņojumu sūtīšanu, tiklīdz tiks apstrādāts Jūsu pieprasījums (ņemiet vērā, ka pieprasījum apstrāde ir atkarīga no tehnoloģiskām iespējām izpildīt Jūsu pieprasījumu, kas var aizņemt līdz piecām diennaktīm);
6. Jūsu personas dati tiks apstrādāti līdz brīdim, kad Jūs atsauksiet savu piekrišanu, vai, atsevišķos gadījumos, līdz beigsies nepieciešamība saglabāt pierādījumus par saņemto piekrišanu.
Reģistrējoties Jūs apliecināt, ka esat informēts, ka:
1. Jūsu ievadītie personas dati tiks apstrādāti šādiem mērķiem: 1.1. izveidot un uzturēt Jūsu kontu, lai noslēgtu Distances līgumu ar AS Madara Cosmetics un saņemtu citus saistītus pakalpojumus, tai skaitā, paziņojumus, kas saistīti ar Distances līguma izpildi; 1.2. apkopot un saglabāt Jūsu iepirkšanās vēsturi, tai skaitā, lai uzlabotu mūsu sniegtos pakalpojumus un produktu piedāvājumu; 1.3. saglabāt pierādījumus par noslēgto Distances līgumu;
2. Jūsu personas datus apstrādāsim mēs un mūsu sadarbības partneri, kas nodrošina tādus pakalpojumus kā pasūtījumu piegādi, IT struktūru un maksājumu platformu nodrošināšanu;
3. Jums ir tiesības jebkurā brīdī veikt labojumus ievadītajos personas datos, vai pieprasīt sava konta dzēšanu;
4. Jūsu personas dati tiks apstrādāti līdz brīdim, kad Jūs dzēsīsiet savu kontu, vai līdz iestāsies piemērojamajos tiesību aktos noteiktais datu glabāšanas termiņš vai noilgums prasības celšanai tiesā;
5. Nesniedzot visu reģistrācijas veidlapā noteikto informāciju, Jūs nevarēsiet izveidot kontu un noslēgt caur to Distances līgumu.
Veicot reģistrāciju, Jūs apliecināt, ka ievadītie personas dati ir patiesi un precīzi.
Komentāri
Man tad rodas jautājums. Ja es no rīta pirms darba uzlieku uz sejas SPF 30 (vasarā), dienas laikā brīžiem izeju ārā, bet lielāko daļu iekštelpā atrodos, pēc cik stundām man vajadzētu atjaunot dienas garumā SPF?
Lai komentētu, tev jābūt reģistrētam lietotājam. Ienākt vai reģistrēties
Lai komentētu, tev jābūt reģistrētam lietotājam. Ienākt vai reģistrēties